ピカルン
いろいろなグリーンスムージーを飲んできましたが、まぁどれにも劣らずしかし勝らず…という感じではあります。
基本的に低脂肪乳あるいは豆乳で飲むのが好きで、それら以外も試しましたが、1番合うのは低脂肪乳ですね。豆乳が意外と合わなく、残念です。1度、水で割りましたがオススメはしません。低脂肪乳が1番美味しく感じられると思います。
また、少し時間を置くと、とろみがついて、より美味しくなります。(ただ、水割りの場合には少し食感に違和感を覚えました…)
でも、私的にはすごく好きなので、これからも飲み続けようと思います。
前の投稿から10日ちょっとたちました
合計で三キロ減りました
が、もとが太ってるので減ったと思われます(笑)
多分ここからがなかなか減らないと思いますが、頑張ってみます。
また減ったら投稿しにきます。
私は牛乳オンリーで飲めないのでこれを混ぜて飲んでいます。
一食置き換えではなくドリンク感覚で食事に取り込んでいます。
色んな種類の野菜・フルーツを一度に摂る事は難しいのでお気軽に飲んでいます。
すると毎日続いています。
効果はどうでしょう…私は好きで飲んでいます(^_^;)
朝って決めています。
何となく食事にコーヒーよりもイイ感じがします。
飲んで一週間になります。
夜置き換えてご飯は玄米、量は腹八分目にしてます。
1.5キロ減りました。
腹持ちはよくないですが、お腹が空いたら飲んでます。
何より美味しくて豆乳でシェイクしてデザート感覚です。
1ヶ月分はあるので、頑張ってみようと思います。
ちなみに水と氷だけでも爽やかな甘みで美味しいですよ
今日から初めてみます。
無調整の豆乳で飲みましたが、甘味があって美味しかったです。
腹持ちが悪そうなので、ストローかスプーンを使ってゆっくり飲むと良さそうな気がします。
シェイカーがついてるのがPLAZAやロフトなどに置いてます。
匂いは青臭くなく、フルーツっぽい。
味は、少し濃いめに作るとおいしいです。牛乳で作りました。
毎日1食置き換えれば痩せると思いますが、腹持ちはあまりよくないと思います。
とてもおいしいです。プレーンヨーグルトと牛乳、豆乳と混ぜて飲んでいます。朝食の置き換えには充分ですし、
朝食や昼食を少なめに我慢した後、おやつが食べたくなった時に、飲んだりしています。効果はわかりませんが、おいしいのが、いいと思います。
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飲みはじめて1ヵ月半…MAXから-7㎏減です!最初は、牛乳で割って飲んでましたが、あまり溶けが悪くてすぐに水で割って飲むようにしました!バナナ味が普通に美味しくてあっという間になくなり、今はマンゴー味飲んでます!間食もしなくなり、今は、夜と朝に置き換えて、お昼は好きなものをお腹いっぱい食べてます♪残り6㎏頑張ります!