のの 女性 | 15歳 | 152cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 47kg⇒47kg
豆乳や牛乳などとのみ、噛む回数を増やして食べてきました。
満腹感はえられましたが、クッキーのパサパサ感と味に飽きてしまいました。
結果体重の変化もそこまでありませんでした。
反動で結局たべてしまいました。
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昼間に、お腹がすいた時に食べてました。食べ過ぎているのか、水分が足りなかったのか、便秘になってしまいました。ちょうど、クッキーも無くなったところだったので、そのままやめてしまいました。私には合わなかったようです。
置き換えダイエットで頼みました。
水分をたくさん取るとお腹の中で膨らむとのことだったのでいつもより多めに水分をとりましたがたりなかったのか今まで便秘知らずだったのが便秘が続き返って体重が増えてしまいました。
私には合わなかったようです。
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食事の前に5枚くらい食べてました。
そうするとおなかいっぱいになって食べる量が減って痩せると聞いたのですが、全く減りませんでした。
あんまり美味しくもないし、水分が取られていくのか便秘気味にもなってしまったので、私はあまりオススメはできないと思います。