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豆乳や牛乳などとのみ、噛む回数を増やして食べてきました。
満腹感はえられましたが、クッキーのパサパサ感と味に飽きてしまいました。
結果体重の変化もそこまでありませんでした。
反動で結局たべてしまいました。
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昼間に、お腹がすいた時に食べてました。食べ過ぎているのか、水分が足りなかったのか、便秘になってしまいました。ちょうど、クッキーも無くなったところだったので、そのままやめてしまいました。私には合わなかったようです。
置き換えダイエットで頼みました。
水分をたくさん取るとお腹の中で膨らむとのことだったのでいつもより多めに水分をとりましたがたりなかったのか今まで便秘知らずだったのが便秘が続き返って体重が増えてしまいました。
私には合わなかったようです。
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…
痩せると言う広告を見て購入しましたが、痩せる気配はありません。ただ、体が温まり…
満腹感が良いので食べ続けてますが、やはりこれだけでは満足ぜず食べ過ぎに注意です…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食事の前に5枚くらい食べてました。
そうするとおなかいっぱいになって食べる量が減って痩せると聞いたのですが、全く減りませんでした。
あんまり美味しくもないし、水分が取られていくのか便秘気味にもなってしまったので、私はあまりオススメはできないと思います。