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飲み忘れた時は夜だったけど、ほぼ朝外出前に飲んでました。1年くらい飲んだり飲まなかったりを繰り返した結果6kg減りました。飲まないと便秘で苦しんだけど、飲んでる時の方が毎日立派なブツをスッキリ産み出せました。
以前も飲んでいて、思い出したかのように再度チャレンジしました。毎朝、通勤前や運動前に飲んでいました。
結果は前回と同様、やはり気休め程度かな。飲まないよりはコーヒーを飲む代わりに。でも値段が高いからお財布も痛い。
ヘルシアは飲んだ後に運動しないと効果が期待できない。痩せた場合の効果は運動によるものが大部分であるのではないだろうか。ここ一年で５キロ減量できたが、運動の継続と炭水化物制限による影響が大部分であるように思われる。
約二か月ほど毎日飲みました。
私の場合はありがたい話が便秘解消。でも食べる量を気にしてなかったせいか体重は全く減りもせず、増えもせず。体重維持には良かったかもしれません。
このヘルシアコーヒーに限った事ではなく、ヘルシア系全てに言える事ですが、飲んだだけでは効き目ないです
飲んだ後に動かないと抑々燃焼し難い訳ですしね
朝、飲んで仕事に行って動いて水分補給して×一月繰り返した結果
体重は５キロ程減りました
飲まなかった時期は増減無しだったので自分には合ってたのかもしれませんね
何にせよ多少は動いた方が効果は有るかもしれない、と思います
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禁煙はじめてかなり体重が増えたのでダイエットをはじめました。特に痩せた感じはないけれど、年末で忘年会続きだったのにあまり太りませんでした。味が美味しいのでこれからも続けたいです。少し運動も加えて頑張ってみたいまです。