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母が購入したので一緒に使ってみました。
正直、私の場合は普通に腹筋した方が効果があるような気がします。
母は、そもそも普通に腹筋するのは大変なので、こちらを使った方が続けることができますが…変化はないような気がします…。
お腹まわりを引き締めたいと思い購入。
毎日入浴後・夕飯前に使用。
腹筋５０回１セット、ツイスト２０回１セット。
１ヶ月程度毎日使用してみましたが、見た目で引き締まったという感じはしませんでしたが、インナーマッスルは鍛えられている感じはしました。
しばらく放置していまししたが、最近また使用しています。
友達からいらなくなったとの事でもらいました。
最初は楽しくて良かったのですが、いまいち効いている気がしないです。もうしばらく様子を見ようかと思いますが、少しでも効果があると頑張れるのに・・と思ってしまいます。
腹筋が楽にできます。負荷も変えられ家族で使えます。が、１度部屋のすみに置いてしまうと続かない…これなら簡単に続けられると思った自分が甘かった。
今では他の家族が負荷を変えて使ってますが劇的な変化は今のところ見えません。
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毎日5分間使用。食事制限なし。
楽にできるせいか、ウエストが細くなったという事はありませんが、便通がよくなり、体重の変化はないものの最近は体が軽く感じられます。
このまま真面目に続けられれば、効果が出てくるかと思います。