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何度か使用すると腰が痛くなるので、あんまり使えない。
きちんと使用できれば効果があるのかもしれないけど、私には合いませんでした。
ダイエットももちろんですが、代謝が落ちているので、まず筋肉をつけたかったのですが残念です。
正直買わなければ良かったです。
場所はとるし、付属のDVDのトレーニングをしてたら時間もかかり、続かないこと必至。
特にここに来る人は、少しでも楽したい、簡単にダイエットを楽しみたいという人が多いと思います。
そんな人は絶対にやめた方がいいです。
これを買うくらいなら、夕飯をカロリー控えめにして、毎日HMBのサプリ飲んで、３日毎にクランチをできる範囲で頑張った方がいいです。
飽きっぽい私が３ヶ月続けられ92キロが85キロに絞れました。
腹筋は大分ついたと思うので、次は皮下脂肪を落として割れた腹筋を見るのを目標に自分にあった方法を模索中です。
腹筋などお腹や腕、足などのエクササイズをする補助としては使いやすく続けやすいかなと思います。仕事で腰痛持ちになってしまったので3日続けたあたりから腹筋時に腰の痛みが出て来てしまい長時間続けることができなかったので効果は実感できていません。頑張った翌日など腕のだるさがあったり筋肉痛になったりしたので続けられる方だと効果があるかもしれません。
まだまだこれからだけどちゃんと継続をしたら効果はあると思うけど、やっぱり置き場所に困りますね（笑）目につく所に置かないとやらないし、この辺のジレンマに困っています…なんでも同じだと思いますが継続が必要だと思います。
一週間まめに続けるとマイナス3キロ達成しました。やっぱりコツコツとした努力が大切ですね。その点でいくと、筋トレは太った方や素人の方は辛いところもあると思いますので、ワンダーコアはなんと言いますか…よい補助器具だと思います。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
最近人気の商品なので気になって購入しました。まだ購入したばかりで効果のほどはわ…
購入というか友人からもらって使用。
お腹を凹ませたかったので、悪くはなかったです。
けっこう疲れます。
テレビをみながらなど気軽にできました。
でも食事制限などしたので直接これのおかげで痩せたわけではないかもしれません。