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腹筋はつくのですが脂肪と置き換わりになったのか体重差はあまり感じませんでした。
腹筋が元々あまりない人には効果があるのかも。
私はそれなりに腹筋があったためそれほどの効果はありませんでした。
ただ脂肪が置き換わって体重差はあまりありませんでしたが代謝は上がっていると思うので先々で効果がでてくるかも知れませんね。
テレビCMに影響されて購入しました。
腹筋に効いてる感じはありますが、実際に痩せていってるのか微妙です。
約1ヶ月、毎日50回程度しましたが体重は変わらず。
もう少し続けてそれでもダメだった場合はやめます。
まだ、始めたばかりで効果があまりでていないが続けてゆくことで効果が実感できるのではないかと期待しています。
ワンダーコアを使わずに腹筋は辛くて続ける事ができないが、一日数分のトレーニングなので今のところは続けてゆくことができそうです。
新入社員のころは48㎏だった体重が気づけば68㎏。
何とかしなければと焦っていたところホームセンターで見かけて購入。
結論から言うと2週間で使用停止しました。
体重もおなか回りも変化なしです。
組み立てはそこまで難しくないけど、結構音がします。
特にバネが伸びた後カーーンって響くことがあります。これが夜だと気になります。
バネ3本は腹筋初心者の自分でも楽に腹筋運動ができました。つまり負荷はそこまで無いと思います。実際バネ3本で2週間続けても筋肉痛も無ければ体重も変わりませんでした。ただ、使用後は身体が温かくなりますので多少は代謝が良くなってるかもしれません。
結局引っ越しをきっかけに使用停止しました。
CMでのワンセット30秒を1日30秒だと思いこみポチッとしてしまいました。1ヶ月位は使っていましたが、決して倒れるだけでは痩せません。ギコギコと音も不快だし、デカくて邪魔。そして楽に痩せられる訳ないと実感。その後、5キロ位太ったのをきっかけに肥満外来の受診をして一年越しですが97キロから73.6キロまで減量できました。自分の場合、結局は食事制限をしないと痩せないと実感しました。肋骨も見えてきたので腹筋をつけるためバネを一本にして再開したところです。30回ぐらいで腹筋を使ってるなって感じは有りますがCMに出でくるようなマッチョには程遠いですね。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
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最近人気の商品なので気になって購入しました。まだ購入したばかりで効果のほどはわ…
CMの影響で主人が購入しました。組み立ては私一人で簡単に出来ました。腹筋の補助程度なので、私には弱すぎて効果は無し。無駄に場所は取られるし折りたたむこともできず正直邪魔です。広いスペースをお持ちの方で運動全般苦手な方は、腹筋を手伝ってもらっていると思ってお試しになられてもいいかと思います。