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初回使用時は効果を感じましたが、続けるうちにあまり効果を実感しなくなってしまいました。
たまにやるとある程度の効果は感じます。
手軽にできる点はとても良いので、普段運動をしない方や腰痛のある方にはおすすめです。
毎日遅くまで仕事をしており、運動不足だなぁと少しでも筋力つけたいな…と思い、夜中にあっている通販番組で見たので、購入してみました。
楽しく利用はできたのですが、スペース結構必要だったり、バネとかがあるので、猫が下を通るときに危ないなと思い、使うのを辞めました。
効果はなかったです。
ショップジャパンで購入しました。
旦那とDVDを見ながら、交代で使用していますが、短期間ではあまり効果が感じられません。
しかし！程よい筋肉痛もあり、徐々に効果が得られるのではないかと期待して使っています(^o^)
メタボな両親が購入したので私も使っていましたが、私には負荷が弱すぎました。
普段運動していない方や、腰痛持ちの方、腹筋が通常の方法ではできない方にはすごくいい商品だと思いますが、普段から腹筋を鍛えている方はあえてこの商品を使わなくても足上げ腹筋の方がはるかに負荷がかかって効果もあると思います。
数回使いましたが、ラクなわりに腹筋も背筋も筋肉痛になりました。ただ思ったより音がするので夜にやるのはすこし気が引けるかも…。とりあえず前に座ってもたれる習慣をつければいいと思います。しっかりやると効果ありそうです( ˇωˇ )
腹筋を鍛えようと思い購入しましたが意外に大きく場所をとり、夜にやるとバネの伸縮する音が大きくて子どもが起きてしまわないかと気になった。もう少し気軽に毎日できれば長続きしたのかもしれません。せっかく購入したのでもう少しがんばります。
簡単に腹筋できると思って買った。
背中を伸ばすストレッチとしては効果があるものの、お腹が凹んだり、体重が減ったという効果は感じられなかった。
大きいので場所もとる為、弟に譲ってしまったが、弟にはあっているようで、筋肉をつけるのに役立っているらしい。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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最近人気の商品なので気になって購入しました。まだ購入したばかりで効果のほどはわ…
一年以上前に購入しました。
使ったり、使わなかったりです。
簡単に腹筋できるようにと購入したのですが、中々、効果が実感できず、続けることができません。
これから、１日、50回程してみようかと思っています。これからに期待しています。