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初回使用時は効果を感じましたが、続けるうちにあまり効果を実感しなくなってしまいました。
たまにやるとある程度の効果は感じます。
手軽にできる点はとても良いので、普段運動をしない方や腰痛のある方にはおすすめです。
毎日遅くまで仕事をしており、運動不足だなぁと少しでも筋力つけたいな…と思い、夜中にあっている通販番組で見たので、購入してみました。
楽しく利用はできたのですが、スペース結構必要だったり、バネとかがあるので、猫が下を通るときに危ないなと思い、使うのを辞めました。
効果はなかったです。
ショップジャパンで購入しました。
旦那とDVDを見ながら、交代で使用していますが、短期間ではあまり効果が感じられません。
しかし！程よい筋肉痛もあり、徐々に効果が得られるのではないかと期待して使っています(^o^)
メタボな両親が購入したので私も使っていましたが、私には負荷が弱すぎました。
普段運動していない方や、腰痛持ちの方、腹筋が通常の方法ではできない方にはすごくいい商品だと思いますが、普段から腹筋を鍛えている方はあえてこの商品を使わなくても足上げ腹筋の方がはるかに負荷がかかって効果もあると思います。
数回使いましたが、ラクなわりに腹筋も背筋も筋肉痛になりました。ただ思ったより音がするので夜にやるのはすこし気が引けるかも…。とりあえず前に座ってもたれる習慣をつければいいと思います。しっかりやると効果ありそうです( ˇωˇ )
腹筋を鍛えようと思い購入しましたが意外に大きく場所をとり、夜にやるとバネの伸縮する音が大きくて子どもが起きてしまわないかと気になった。もう少し気軽に毎日できれば長続きしたのかもしれません。せっかく購入したのでもう少しがんばります。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
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既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
一年前に購入しました。腹筋がこんなにスムーズにできるなんて、とはじめはびっくりでしたがなんか単調な運動に思えてきて半年でやめました。やっぱり運動系は、あきてしまったらなかなか復活できないものですね。付属のDVDも一回みたっきり。応用する頭がなかったんだと思います。何事も根性がないとダイエットなんて無理なのかもしれません。