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普通に腹筋するより、多少は取り組みやすいかなとは思いますが、音がする点や、かなりスペースを取るので普段は片付けておかなければ邪魔になる事も加味すると、結局プラマイゼロからむしろマイって感じです。続ければもちろん効果はあると思いますが、結局、続けられる人は普通に腹筋も出来るんだろうなぁって思います。
アキレス腱断裂から半年で10キロ太ってしまい、ウエストも凄い大きくなってしまいました。来シーズンの野球に合わせて身体も戻したいのです。健康診断の結果も過去最悪だったので、オススメありましたら、教えて下さい！
ワンダーコアスマート購入。腹筋毎日100回ほどしているが効果が見られない。どれぐらいで効いてくるのか謎。あとみなさん言うとおり音がキーキーうるさいので、家族が寝たあとなど使いにくい。使いはじめの頃は筋肉痛少々あり。
ダイエット目的で購入しました。1日10回からスタートし、毎日10回ずつ増やしていきました。300回出来るようになったものの効果はあまり感じられませんでした。体力もついたのかよくわからなかったです。じょじょに増やしたからか筋肉痛もありませんでした。
パパが2日に1回のペースで頑張ってますが、効果のほどはまぁまぁかなと。。
私もたまにやってますが、元々腹筋はできたのでこれを使っても使わなくても変わらないです。。
腹筋ができない方なら効果があるのかな？？という感じです。
使用三日目くらいから腹筋一回ごとにキーキー音があまりにもうるさくて、断念しました。
それと背中の一部が当たってとても痛かったです。
続けるつもりだったので、非常に残念です。
なので効果についてはわかりませんでした。
痩せるねー、最近体が重かったけど、腹筋鍛えて、心無しか、姿勢も良くなった気がする！これからもどんどん使っていきたい！ぜひみなさんも使ってみて下さい！猫背の方にもオススメしますよ！猫背の解消にもなりますので。
やる気満々で購入したのですが、いざ始めるとなかなか続けてるやることができず…
でもコツコツと続けられる人や、腹筋がない人はきっと成果が出るんじゃないかなーと思います。(私はわりと腹筋がある方なので…)悪い商品ではありません(^ ^)
他の方も投稿していましたが、ちゃんと適正の負荷で続ければ効果はあるのかもしれない？とは思います。
が、TVを見ながらだとキイキイうるさいし、なかなか効果も感じられず段々疎遠に･･･で、部屋の片隅に行ってしまいました。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
そこまで効果を感じられませんね。
腹筋に効いているのかいないのか。回数が少ないのかな？飲んでるのも原因かなー。
でもやらないよりはマシかな、とおもって続けています。みなさんが言うように音は結構ギーギー言うので、音に過敏な方へはオススメしません。