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友人に勧められ買ったのですが結局続きませんでした。最初はお腹に効いていたような気がしますがやはり長く続けられれば効果が出ないと思います。友人は変化があったようなので諦めずに時間のある時にやりたいと思います。
使い続ければ、効果はあると思います。
しかし、3日坊主の私には不向きでした。
場所もとりますし、音も多少するのでマンションなどの人は少し考えたほうがいいかと思います。
運動や体を動かすのが好きなかたは、オススメだと思います(^-^)/
ふくろはぎがバーに当たって痛いなあと思ったらあざになってました。これは継続するのは難しいです。
腹筋自体は反動で普通にするよりは楽だと思います。
思ったより大きな音がするので時間を考えないと迷惑になります。
見た目を変えたくて主人が購入したのをきっかけに
一緒に頑張っています。
なんとなく締まってきたような…
体重よりも見た目重視！
体脂肪を減らし、締まった筋肉の体を目指します。
今は毎日ではありませんが、100回くらいしています。
テレビの宣伝を見て、これなら続くかもと購入。音がうるさいのが気になります。3ヶ月ほど試したのですが、思ったほど、体重も減りませんでした。CMで見るほど楽でもないので、器具なして腹筋しても、ほとんど変わらないんじゃないかと思います。不快な音も出ないし。
痩せると言うより引き締めたくて使ってみました。
伸びる感じが気持ちよく、3日坊主でも続いております。
少しずつお腹周りがスッキリして来たように感じるのでこの調子で頑張れたらいいな。
すぐには目に見えた変化は出ませんが、継続することで効果が出るもののようです。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
毎日暇な時続ければいいと思う。初日3日で多少の変化をかんじました、筋肉痛にもなります。変化や筋肉痛がなければ少しかいすうを増やすといいかも。これからものんびりやっていこうと思います。頑張らなくても良いとこがいいかも