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まだはじめたばかり。腰痛に気をつけて続けて見ます。座面は思ったほど硬くはないでしょう。テレビ見ながらダラダラやってますが腹筋が痙攣起こしそうな時があります。無理をせずに継続することが大事だと甘います。
初めは頑張れますが、やはり続く人は少ないかと思います。
思っていたより腹筋するのが大変でしたが、すぐに慣れます。
ですが知り合いで一ヶ月半でウエストが-7センチになった人がいるので、頑張り次第だと思います
頑張ればがんばった分だけきちんと効果が見込めます。
継続こそが力なりを地でいく商品だと思います。
三本のバネがあり負荷の調節もできるのでダラダラ続けるもよし、ガッツリ負荷をかけてやるのもよし
単体でやるよりランニングや食事制限などの他のダイエットと複合するのがベストだと思います。
テレビ見ながらぼーっとやってます。
筋肉痛になるので効いてると思います。
実は息子に取られちゃい、息子はずっとやってますが腹筋ついてるので効果ありです。
何回取り戻しても勝手に持っていかれるので腹がたつーーー。
仕事が忙しく家でできるダイエットと思い、購入しました。場所をとるので、家族から邪魔と言われています（笑）。結局忙しくてつづけられていません。毎日続ければ効果があると思います。
頑張ってウエスト周りをほっそりできればよいですね！
お腹を凹ませたくて、購入。テレビCMにつられたのもあるかな？
確かに腹筋は腰を痛めないで楽にできます。がやはりついついサボりお腹凹ませられませんでした。継続すれば効果ある気がします。頑張って継続してみたいと思います。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
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使うのは簡単だから手軽にはできるのはいいと思った
でもだんだん飽きてくるから曲を流して一曲分とかしてると続けやすいかなと思った
バネが自分で調整できるから、だんだん強くしていくといいとおもう
すこしお腹が引き締まった気がする