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購入後一月経ちますが、体重の減少はありませんが、少しお腹がスッキリしてきた感じがあります。食事制限はしていないし、ワンダーコアのみの運動なので大きな期待はむずかしいて思いますが、毎日続けられる比較的簡単なトレーニングなので３カ月たったらまた報告したいと思います。
腹筋200回とかしてた人には全くきかなさすぎ、ただ座れるし気楽にできる、、まぁ多少は努力次第で痩せるかも、、、バネを一本にしてやってみます！腕立て伏せも合わせてやってみます。
音楽聞きながら10分とかやらないと駄目でしょうね。
毎日欠かさずやれば、効果はいずれ出ると思います。
私は正直、毎日は出来なかったので、一キロ減、という結果に終わりましたが、こつこつやり続ければ、少しずつ効果が出てくる気はします。
なんせ、そんなにきつくやらなくても、次の日筋肉痛になりますから。
継続は力なりですね。
ずっと気になっていたワンダーコア買いました。もともと腹筋が若い時から出来ない私…簡単にできて感動しました。ゆっくり負荷をかけながらやってます。次の日は筋肉痛になり効いてます。まだやり始めて間もないですが、ちゃんとやれば効果はあると思います。
購入した時は毎日かかさず腹筋と下腹をひっこめるために脚でバネ部分を下に下げる運動をしていましたがほとんど効果はありませんでした。
で、その内に場所をとるのでリビングから姿を消しました。個人差があるのかもしれません。
あまり負荷を感じない。最初はきつかったがすぐに慣れて継続できなかった。結局やるきが続かないと何をやってもだめなんだろうと思います。それと子供が遊んで落ちたりするので小さいお子さんがいる家には向いてないと思います。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
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最近人気の商品なので気になって購入しました。まだ購入したばかりで効果のほどはわ…
1週間使ってみて、みるみる腹筋が割れていくのが目に見えて分かるんですよ！
このワンダーコアは、従来の筋トレの概念を覆す代物です。
絶対買わないと後悔します！！
皆さんも私のようなシックスパックを手に入れよう！