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1週間使ってみて、みるみる腹筋が割れていくのが目に見えて分かるんですよ！
このワンダーコアは、従来の筋トレの概念を覆す代物です。
絶対買わないと後悔します！！
皆さんも私のようなシックスパックを手に入れよう！
購入後一月経ちますが、体重の減少はありませんが、少しお腹がスッキリしてきた感じがあります。食事制限はしていないし、ワンダーコアのみの運動なので大きな期待はむずかしいて思いますが、毎日続けられる比較的簡単なトレーニングなので３カ月たったらまた報告したいと思います。
腹筋200回とかしてた人には全くきかなさすぎ、ただ座れるし気楽にできる、、まぁ多少は努力次第で痩せるかも、、、バネを一本にしてやってみます！腕立て伏せも合わせてやってみます。
音楽聞きながら10分とかやらないと駄目でしょうね。
毎日欠かさずやれば、効果はいずれ出ると思います。
私は正直、毎日は出来なかったので、一キロ減、という結果に終わりましたが、こつこつやり続ければ、少しずつ効果が出てくる気はします。
なんせ、そんなにきつくやらなくても、次の日筋肉痛になりますから。
継続は力なりですね。
ずっと気になっていたワンダーコア買いました。もともと腹筋が若い時から出来ない私…簡単にできて感動しました。ゆっくり負荷をかけながらやってます。次の日は筋肉痛になり効いてます。まだやり始めて間もないですが、ちゃんとやれば効果はあると思います。
購入した時は毎日かかさず腹筋と下腹をひっこめるために脚でバネ部分を下に下げる運動をしていましたがほとんど効果はありませんでした。
で、その内に場所をとるのでリビングから姿を消しました。個人差があるのかもしれません。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
まだしっかりやっていないので、これから頑張ろうと思っているところ。妻と一緒にダ…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
半信半疑で購入しましたが、食事制限と共に１日３０分行った結果ダイエット成功しました。ウエストが引き締まりましたし体重も減りました。皆さんもぜひご購入してみてはいかがでしょうか。継続はダイエットなりですね