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お腹に効くかと思って買いましたが、私は、身長が低くて、うまく機械に合いませんでした。仕方なく背中伸ばしに使ってましたが、今は押し入れの中です。背中伸ばしには、気持ちよくてよかったのですが、本来の使い方はできませんでした。
筋肉をつけたくて購入しましたが、どう調節しても腰が痛くなってしまい、一ヶ月程で使用しなくなってしまいました。今は息子がたまに使っていますが、やはり腰に負担はあるようです。
場所を取るので、せめてスマートの方を購入すれば良かった…と…
真剣にやったとは言えないので、書き込むのも申し訳ないですが、引き締まってる実感がない！面倒くさい！気分次第！なんです。真面目にやり遂げる方限定。ズボラな私には無理でした。けっこう場所取るので止めた後邪魔です。
CMを見て、これだぁ❗と思い悩まずに購入。一日使用でお腹が痛くなったので効き目あるかなと思い毎日頑張って10分位腹筋してたけど体重は減らなかった。
暑くなってきたのでやめてしまったら、なんかお腹回りがぷよぷよしてきてしまった。頑張ってまた再開しました。
テレビを見ながら地味にやってますが、少しずつ辛くない回数が増えているので、腹筋には効いていると思います。こういうのは即効性はあまりなく、地道に継続していくことが重要であると思います。半年ぐらい続ければだいぶ変化が出るのではないかと思います。
腰痛にはいいようですが
他は変化もなく…
運動しないよりもいいかな？ってとこです。
バネを１本にしてやってみましたが苦痛ではありませんでした。
下腹にはあまり意味が無い？
一番すっきりさせたい部分ではあったのですが…
子供が欲しがって手に入れました。
買って最初は、頑張ってやりましたが、だんだんやらなくなってきたら、すぐ戻ってしまいました。
あとけっこう音がうるさいので夜遅くにするのは難しいかもしれないです。
やはり場所を取るのでどこかに収納するのは難しいかなっと思います。
省スペースだから部屋に置きっぱなし。
だから気づいた時にやってる。
そんな方法だからか変化はなし。
１日数分でもやったら違うかな？？
続けられる人には良いんじゃないかなと思う。
今日からまた頑張ってみようかなー
初めのうちは興味本位で毎日行っていましたが、時間とともに面倒になり、今では偶にはやってみようかなと思ったときにしかやらなくなりました。
ただ良いのか悪いのか、簡単に収納できないので常に目の届く範囲に置いてあるので、邪魔ですがマルっきりやらなくなるということはありません。
効果はというと、確かに腹筋が鍛えられるのでウエスト周りがスッキリしましたが、極端に変わることはありませんでした。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
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ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
CMから思わず購入となりましたが、効果は変わりなし
ただバネを2本にしたことで背筋にも効果がある（？）
腰痛が治まりました。
腹筋はあまり楽に起き上がれることで効果はなし。
場所も取るのですぐに使えると言うところへ我が家は置けず…。