しゅん 女性 | 45歳 | 165cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 63kg⇒63kg
妻が購入しました。私も下腹が気になっていたので試しにやって見た所、最初は筋肉痛が起きましたが、続けていると何と腹筋が割れてきました!娘も「パパその歳で凄い!と、言ってくれます。効果が有りますます頑張っております。続ける事が大事かな?
結局、飽きてしまいまして…続きませんでした。
筋力はもともとある方なので、これが効果的なのか疑問です。食事制限をしていた期間は体重は落ちましたが、ワンダーコアのおかげということはないです。もっと歳をとって筋力が落ちたときに再度使おうかと思います。
購入してからの1カ月は毎日使用してました。
体重、サイズ共に変わらず、だんだんやらなくなりソファーの下へ…
使用した感想は、小さいので自力で腹筋をしてる感が強く、これを使わなくても良さそうな気がします。
腰が悪い人には不向きです。
CMを見て購入したのですが、思ってたより継続するのがつらい!倒れるだけで簡単ということでやってると意外とキツくて長続きしなかったです...。私の周りでも何人か購入しましたが、結局続けている人は誰もいません。
食が細いわりにお腹まわりの肉のつき方がはんぱなくなってきたので初めてダイエット器具を購入しヤル気満々で頑張りました、私なりにですけど。いやあ、やっぱりだめでした。最初は20回からで今は50回やって半年経ちますが1センチも1キロも減りません。部屋に置いてあり場所をとって邪魔なんですがもったいないのでまだ使ってます。60近くなるともう無理なんでしょうか?
とにかく筋力アップを目指しました。続ければ必ず効果がある商品だと思います。付属のDVDは少し残念な感じで、ワンダーコアでなくてもいい運動が多かったように思います。ヒップアップしたい場合の使い方がもっとあれば良かったです。
最近コンビニ飯が大幅に増え、2ヶ月間で5kgほど太ってしまい・・・健康的に体重を戻したい!と思い購入しました。
使い勝手は◎。
起き上がる時にユックリと時間をかけて起き上がると、
腹筋がプルプルして「鍛わってるかも~!」と思えます。
毎日お風呂上りや寝る前に100回をかかさず続けていましたが、結果として体重は100gも変わらず。
(夜抜きダイエットも一緒にしてましたが・・・。)
あまり、減量には使えないのかな?というのが正直な印象です。ただまだ1ヶ月なので、もう少し続けてみようと思います。
主人が 興味を持ち購入しました。1日50回で次の日、筋肉痛になりますが、筋肉痛が痛いせいで次の日は出来ず…。そんな感じで、続ければ効果は必ずあると思いますが、続けるのが大変です。根性無しには向いてないかも。あと、場所を取るので、スペースが無いと厳しいですね。片付けてしまうと、出すのが面倒で使わなくなります。出しっぱなしにしておけるスペースがある方にお勧めします。
代謝が悪く、筋肉量を増やしたい&お腹の引き締めを期待して購入。胸の前で腕をクロスしてやっていたのですが、あまりにも負荷がかからず、今は手を頭の後ろに置いてやってます。
痩せることなく、やや引き締まったカナという感じ。習慣化して、なんぼのものかなと思います。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
最初の使い始めは少し筋肉痛になりましたが、慣れてくると物足りないです。
バネ3本は負荷が弱過ぎますので、1本ですると、まだマシです。
床運動と併用してしております。
体重は変わりませんが、ウェストが2cm縮みました