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親が購入したので使ってみて腹筋に効いているのか微妙な感じでした。あんまりきつくないから1回50回くらいやったけどお腹がしまった感じもせずなのであんまり効いてなかったんじゃないかなーと。母親はこまめにやっていたけど変化を感じれてないようすだったので値段から考えるとあんまりという感じです
腹筋するより楽なので何回でもできますが、三半規管が弱い私は、車酔いのようになってしまい、そんなにはできませんでした。
そのうちにだんだんとやらなくなり、今では物置の隅に追いやられてます。
酔わない人なら続ければ多少の効果はあるかも？
バネがあまり強くなくて何回やっても腹筋に効いている感じはしません。
もともと腹筋が強いので、自力で出来ない様な方がやるにはいいかもしれませんが、腹筋を割りたい様な人には向いてないと思います。
ギシギシうるさいのも気になります。
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