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他の方も投稿していましたが、ちゃんと適正の負荷で続ければ効果はあるのかもしれない？とは思います。
が、TVを見ながらだとキイキイうるさいし、なかなか効果も感じられず段々疎遠に･･･で、部屋の片隅に行ってしまいました。
父から貰って少しだけ使いました（＾＾）
確かに普通に腹筋をするのと違って楽に？やりやすく腹筋できました
ただ、なんというか気をつけないと首を痛めてしまいそうです（＞＜
音が少しキィキィうるさいかもしれませんね
ふくろはぎがバーに当たって痛いなあと思ったらあざになってました。これは継続するのは難しいです。
腹筋自体は反動で普通にするよりは楽だと思います。
思ったより大きな音がするので時間を考えないと迷惑になります。
継続は力なり、と言いますがやっぱり続けないと効果がないです。最初はテレビを見ながら…とか家事が終わって落ち着いてから…などやっていたのですが朝・昼・夜やっていたのが朝と夜だけになり夜だけになり…運動する時間も短くなり今では座椅子代わりになってしまいました。（泣）
息子が買ったので、試しにやってみました
日ごろ運動しないのと、年のせいか背骨が固まっているのか、後ろまで倒す事が出来ませんでした（汗
まずは、背中の筋を伸ばさないといけないですね
息子は筋トレで使用してますが良いみたいです
産後太りが気になって、購入しました。
まず、音が大きいです！赤ちゃんが寝ている間にはできません。そして起きている時は指を挟みそうで怖くて使えず…。
あと、重いです。普段はしまっていたのですが、持ち運びをしているうちに億劫になってしまい、段々使わなくなりました。
正直、腹筋に効いているのかも微妙な感じでした。使い方が悪かったのかな？
返品させていただきました。対応はとても良かったです。
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使用三日目くらいから腹筋一回ごとにキーキー音があまりにもうるさくて、断念しました。
それと背中の一部が当たってとても痛かったです。
続けるつもりだったので、非常に残念です。
なので効果についてはわかりませんでした。