★★★
2023年12月 5日 07:44
いろんな運動の中の一つとして取り入れました。
自宅での運動はなかなか続かないので、ちょいトレできるマシーンとしては良いと思います。
これだけで痩せたわけでは無いけど、背筋も伸びるし、無理せず腹筋、背筋トレーニングができました。
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いろんな運動の中の一つとして取り入れました。
自宅での運動はなかなか続かないので、ちょいトレできるマシーンとしては良いと思います。
これだけで痩せたわけでは無いけど、背筋も伸びるし、無理せず腹筋、背筋トレーニングができました。
腹筋を鍛えようと思って購入。
一ヶ月ほど続けたが体重は落ちなかった。
ただ、使用後の筋肉痛はすごく、腹筋を鍛えてる手応えはあった。
他の運動と組み合わせたりすれば、痩せる可能性は秘めていると思う。
場所を取るのが残念ですね。
腰痛を悪化させずに鍛えようと思ったのですが 効果があるのか無いのか 結局分からず終いで 出したりしまったりが面倒になってしまいました。もっと長く続ければ効果はあったのかもしれませんが・・。
私の頑張りが足りなかったです。
腰が痛い人にはまぁまぁいいのかもしれないが、場所は取るしあんまり効果ないし、いまはつかっていない...
続けても痩せない気がする
値段に見合った効果は見られませんでした。
自分で腹筋した方が良いと思いました。
めちゃくちゃ楽に腹筋が出来る、のイメージは20回あたりで無くなります。
が、確かにやっていると楽しい気も、、、、
正直腹筋って効果薄いかも知れないですが、漫画読んだり、映画観たりしながら出来るので無くてもいいかなって思いますが。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
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