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会社の人がもう要らないというのでいただきました。
確かにわざわざこれを使って腹筋しなくてもいいかなぁ、という感じですね。
毎回出し入れするのが微妙にストレスになります。
思ったよりコンパクトにならなくて残念です。
体重の変化はありませんが、続けていけば筋肉はついていくかなと実感してます。
運動する習慣がない方もテレビを見ながらなど腹筋運動ができるので、手軽に始められると思います。
ただ、大きいので置く場所は考えなければいけません。、、、
CMでやってたから買ってみました。1ヶ月くらい使って痩せてる感じはしません。でも筋肉は少しついたので、続けていればスタイルは良くなりそうです。使い方を間違えなければ怪我はしないと思います。結構大きいので場所をとります。
実家にあるのを借りてやってみましたが、腹筋はしやすいが、長続きは難しいかと思います。まずものが大きいのと、バネが動いたりする音もそこそこ大きいので、「ながら」では出来ないかと…
食事制限など取り入れたらまだマシかな
去年のお正月に購入しました。
起き上がりが楽な分 本当に効いているのかわからなかったです。
もう少しの期間、食事制限、運動＋ワンダーコアすれば効果は必ず出たと思います。
購入してからかなり時間が経っているので、今では家族誰も使っていないです。
主人が購入した為私もやっていました。気づいた時に１００回やっていましたが、筋肉痛になることもなく本当に効いているのかなぁ？という感じでした。毎日継続してもっと回数をこなせば効果が出るのかも知れません。
購入して５年ほどたちますが、最初は続けていましたが、
年に数回やる程度に。
またやりはじめました。お腹には効くと思いすが腰が痛くなったりします。１００回程やり続けたいのですが、なかなか３０回位で飽きてしまいます。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
長く飲んでいますが痩せはしないけどキープは出来ているかなと思っていました。 飲む…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
テレビを見て購入しましたが
いざ使ってみると確かに腹筋の
筋肉に刺激がきて２.３日筋肉痛に
なりました。それを乗り越えて
二週間続けたら今度は腰の方が
痛くなり休みながら一カ月続けたら
体重は変わらず腰の痛みで今は
使用してません。