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最初は頑張って使い、筋肉痛にもなり効果を期待したけれど、１週間くらいで飽きて継続できませんでした。意志が弱い自分には向かなかったかな。
意志が強い人向きだと思います。
部屋の場所をとるので、使わなくなった今、邪魔です。また気が向いたら始めたいと思います。
夫が購入したものを使用しています。
もともと腹筋がとても弱いので、普通の腹筋は苦しすぎて何回も続けられないのですが、ワンダーコアなら50回くらい楽にできます。使い始めの頃は翌日腹筋が痛くなったので、腹筋に効いているかなと思います。
まだ一ヶ月くらいなので、ウエスト辺りは少し筋肉が硬くなった感じはしますが、ぽっこり下腹部は解消されていません。
ただかなり場所を取る機械なので、リビングが狭くなるのは結構ストレスです。折りたたみ式の方がその点は良かったなと思います。
テレビを見ながら痩せられると思い購入しました。が…場所をとるので置き場がないのと、あまりの運動不足のせいか、すぐにお腹がつってしまって、続けられませんでしたT_T
返金保証期間に返品すれば良かったのですが…気付けば期間が過ぎていてダメでした(*_*）
毎日３０回程度の使用です。続けておりますが体重は食事による変化程度です。腹筋は多少増えたかな〜と言った程度です。もう少し回数を増やして続けてみようと思います。ダイエットを目的とすると、やはり運動量が必要となるのではないかと思います。
家族が購入したものを、たまに借りて使いましたが
三日坊主の私には続けることが難しく…
家族も同じくで、今はオブジェです
ただ使い心地としては、音は少し気になるものの普通に腹筋するよりも負担も少なかったのでよかったです
ただ、私自身結果を報告できるほど継続できていないので、どちらともいえないにさせて頂きます
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
長く飲んでいますが痩せはしないけどキープは出来ているかなと思っていました。 飲む…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
背筋を伸ばすストレッチ感覚で続けていたため、あまり効果は感じられませんでした。
ちゃんと定期的に回数をこなしていれば、痩せていけるかもしれません。
組み立てるのに苦労するのと、場所を取るのでスマートの方でも良かったかな～と思います。