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お腹周りのたるみが気になり購入を決意。腹筋あたりは引き締まった気はしますが、体重は落ちませんでした。負荷を重くすると腰が痛くなるので、強さの調節がうまくいかなくて継続出来なかったのもあるかもしれませんが…。
購入したまま子供のおもちゃになってましたがいよいよパンツがきつくて、１日１０分弱、DVD見てやるくらいですが、仕事のズボンがややましになった気がしました！やってる時に、腹筋使ってると感じてますので、もう少し続けて見ます！
運動して筋肉量を増やして、代謝アップを期待して購入しました。主人と二人で朝晩取り組みましたが、期待していたほどの効果は得られませんでした。運動時間が短いのか、方法が違ってたのか
分かりませんが、身体への負荷は少ないように感じました。だから、痩せないのか。。。。
腹筋を使っている感じがしないので負荷がかかっているのかわからなかった。続けて効果があったと言う人もいたので、継続することが大切なんだと思います。場所を取るのが難点で押入れに閉まってしまうと続けられないですね…
即効性はないですが、続けると効果あります。
毎日30分ほどテレビを見ながらのんびりとやっていただけでしたが気持ち引き締まってきたかなというくらいのレベルです。
1週間や2週間で効果がでるのを期待している方は結構真剣にやれば可能だと思いますが、ゆる〜くを希望の方は長期的に続けれる方でないと厳しいと思います。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
長く飲んでいますが痩せはしないけどキープは出来ているかなと思っていました。 飲む…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
腹筋にきいているようないないような？
最初使い始めは、なれてなかったので頭を下げてしまって気持ち悪くなりました。
今はようりょうがわかって、
倒れたときに、頭を下げなければ大丈夫です。
現在は部屋の隅に………