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テレビコマーシャルに釣られ購入いしてみました
１ヶ月が経ちますが筋肉は順調に付いてますね
しかし体重は減るどころか増えてます
筋肉が重たいからだろうか
ホームセンターに置いてあったので、試しにやってみました。バネが３本ついてましたが、楽に起き上がる事が出来、これだったら続けられるかなと思いました。ただ全然、負荷を感じなかったので本当に効くのかなぁ…と。購入は考え中ですね。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
普通にシットアップすると腰痛になるため購入しました。
バネ１本でやってもあまり負荷ないかも。でも腰痛になりませんし、ゆっくり後方に背を倒すストレッチのせいか調子いいです。