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CMをみて購入しました。かなり大きく場所をとります。
楽に腹筋できて効果はそこそこありますが、がちゃがちゃと音が大きく、子供が寝ている寝室でつづけられず・・・。
しかし、集中的に使用したときは少ししまりましたよ。
最初は楽にできるかとおもってましたが、回数を重ねると結構キツイです(笑)＼(^o^)／でも体を倒した時にも負荷がかかるのが分かるので効いてる気がします(^^)次の日には筋肉痛になるので、やり過ぎには注意
ワンダーコアを購入。
スマートも試しましたが、何だかんだで足をしっかり固定できる分、腹筋に集中できますね。
腰の負担も少ないと思います。
音は多少キシキシいいますが、ゆっくりやれば気になるほどではない気が。
そもそもゆっくりやるもんだと思いますし。
場所塞ぎな点だけはもうどうしようもないですね。
突っ張り棒を自作して、座椅子代わりにできるようにしました。
ゆるーく継続して使う人向けのような気がしますね。
ササッと痩せたい、マッチョになりたいなら、他の運動も組み合わせないとダメです。
コレ＋スクワットくらいが、健康な足腰をキープにはいいんじゃないかな。
テレビのCMであの歌が耳について、思わず購入しました！。
毎日、少しづつ、テレビみながらリビングでやってますが、実際ぽっこりお腹が減ってきまして、ニキロマイナスの体重を維持してます。ワンダーコアだけでなく、意識も必要かと食事もきをつけながら意識してます
ワンダーコアスマートです。下腹が、出てきたので空いた時間に家で出来るようにと思って買いました。確かに続ければ効果はあるうな気がします。子育ての合間にやってるので、効果はいまいちですが真面目にやればきちんと腹筋も出来そうです！
何もしないよりはと、ワンダーコアスマートを購入しました。
出しっ放しで、お尻の部分に座布団を敷きテレビのコマーシャルの間にチョコチョコとやってます。
ゆっくり続けていると、筋肉痛を感じます。
あまり必死になると続かないと思うので、これからもだらだら
続けて行こうかなーと思っています。
今、やりはじめて1ヵ月。
お腹回りがすっきりしはじめ
腹筋も固くなり始めた。
劇的ではないですが
私のようにヘルニアで苦しんでる人にはいいと思います。
腹筋がこんなに楽だとは思いませんでした;;
ちなみに、効果ないって言ってる方々
太股も鍛えましょうね。
私は太股が発達してるので
筋肉つきやすい体質です。
ある程度筋肉をつけたいなら
腹筋より、まずは太股……
これ常識です。
あと、キーキー音がうるさくて
夜中は出来ません……
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
ＣＭで見て購入しました。
簡単な割には倒れた時にも効果があり、少しおなかが引き締まった感じがします。
もう少し継続しようと思います。
ただ、本体が大きいためワンダーコアスリムにすればよかったのかな、とも思っています。