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知人宅で面白半分で使わせてもらい、なかなか腹筋に効くなあと思ったので、自宅にも購入。ホームセンターで買いましたが、値段は新聞の広告と変わりありませんでした。で…いざ自宅に置くと、「いつでも出来る」という安心感？からか、皆さんの言うように三日坊主を繰り返してしまいます。ただ、1ヶ月ほど頑張った60代の母は、自分では分からないようですが端から見ると僅かに引き締まりました。本人いわく、無理なほどには頑張ってないそうです。一方私は、意気込みすぎたのか、背中を痛めました。ほんと、無茶しない程度の動きで、地道に続けるのが良いんだと思います。
毎日暇な時続ければいいと思う。初日3日で多少の変化をかんじました、筋肉痛にもなります。変化や筋肉痛がなければ少しかいすうを増やすといいかも。これからものんびりやっていこうと思います。頑張らなくても良いとこがいいかも
見た目を変えたくて主人が購入したのをきっかけに
一緒に頑張っています。
なんとなく締まってきたような…
体重よりも見た目重視！
体脂肪を減らし、締まった筋肉の体を目指します。
今は毎日ではありませんが、100回くらいしています。
痩せると言うより引き締めたくて使ってみました。
伸びる感じが気持ちよく、3日坊主でも続いております。
少しずつお腹周りがスッキリして来たように感じるのでこの調子で頑張れたらいいな。
すぐには目に見えた変化は出ませんが、継続することで効果が出るもののようです。
TVショッピングを見て購入。届いた時は結構やってましたが、一度出張で長い間できなかった時がありその後はたまにするぐらいです。やはり続けないと効果ありません。続けている時は体重もウエストも減りました。今は現状維持。根気が必要です。
腹筋が楽に出来ます。
効果はよく分からないけど、継続すれば引き締まるような気がします。
使っていくうちに音がするようになり気になります。油とかさした方がいいのかな？まずはテレビを見ながらでも頑張ります。継続は力なり。
お腹周りの贅肉が付いてきだしたので解消の為に購入しました。初めは５０回程度でもしんどかったのに１か月後には楽々500回できるようになりました。かなり腹筋がついてきたみたいです。体重もすこしづつ減りだしてきました。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
最近人気の商品なので気になって購入しました。まだ購入したばかりで効果のほどはわ…
ちゃんと使うと、1日20分くらいで腹筋がしまってくるのを感じました。ちょっと筋肉痛にもなります。しかし、キイキイ音がうるさいので、家族から苦情がでて、テレビ見ながら使用することができなくなり、次第に使用しなくなりました、、、
今は座椅子がわりになってます
ちゃんと使うといいと思いますよ！