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二階で使用していますが 下の階への音が気になります。
シートもありますが機械自体の音は消えませんから。
ダイエットというより体形維持のような感じです。どれだけ負荷を掛けてやるかですが。
楽には出来ますが、すぐに飽きてしまいます。
親が買ったのでやってみました。
効きます！私も買っちゃいました。
１歳の赤ちゃんを抱っこしながらしましたが、
とてもきつかったです。
これは効果が期待できそうです。
のんびりやっていきます。
これから使うのが楽しみです♪
深夜番組で購入しました。
意外に重く出すのが面倒であまり使用頻度が
下がりました、、、
組み立ても不要ですぐに使えますが、負荷が調節可能ですが、回すだけですので、自分の好みで調節できるのは便利です。
使えば効果が出そうな商品ではあります。
定期健康診断のメタボ測定で、昨年のウエスト周りが８４cmとメタボの仲間入り寸前であったので購入しました。
今回の定期健康診断の４ヶ月前にスプリング一本で毎日朝晩２０回続けたところ ウェスト８４cm⇒７９cm 体重６１㎏⇒５６㎏になり看護師さんが前回の問診票と見比べ‣‣‣不思議そうな表情でダイエット方法を 聞かれました。
リビングに置いて、テレビを見ながらやってます。
でも、やったり、やらなかったりで、明確な効果は出てません。
腹筋は徐々についてきた気はするのですが、脂肪が減る気配はなし。
こういうのは、継続してやらないと、やっぱりだめなんですね。
音がうるさいだとか場所を取るだとかさ…
もうね、ダイエットする気がない奴のコメって何なのよ？
私は２ヶ月目ですが、ちゃんと効果出てますよ。
あとレッグマジックxとステッパーも効果大です。
おかげで何か本格的なスポーツやりたくなりました。
お正月の初売りで安かったので。簡単で徐々に回数を増やし毎日続けると、３カ月位から減少しだし、スクワットも併用すると効果てきめん。毎日続けるのが成功の秘訣！人生で初めて続けられた健康器具ですね、ただし少し場所をとります
スマートを使いましたが後ろに倒れる幅が少ないのかあまり効いた気がしませんでした
スマートは小さくて場所を取らないのはいいとおもいますが
どうせ買うのなら普通のか2だと後ろにいっぱいたおれるのでスマートよりいいと思います
効果を感じられなかった友人から頂いて使っていますが私もなさそうです
まだ一週間ですが最初の二日間くらいは物珍しさで家族もちょこちょこやってましたが、今では誰もやらなくなり、邪魔な存在になりつつあります
気合い入れて続けていかないとなかなか効果は出ないのかもしれません
私には向かなかったのかもしれません
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
確かに簡単に腹筋できますが、音が煩くマンションなので階下の方に迷惑かも。。と時間を選びました。
効いてるような効いていないような。。と言った具合で、体重も特に変化せず、すこーしだけお腹が引き締まったかも？？劇的な変化はありません
主人は腰を痛めてしまい、やらなくなってしまって私もサボりがちになってしまいました