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運動不足で体力作りも兼ねて購入しました。本当はワンダーコアが欲しかったのですがスペースがなく諦めていたところコンパクトなスマートが出てすぐとびつきました(笑)実際に使用してみていろんなパターンが何通りもでき体の引き締め効果や運動した感がしっかりあるので優秀だと思います！途中で事故にあってしまい途切れてしまいましたがリハビリ兼ねてまた再開しようと思います。
腹筋を普通にすると10回が限度ですが、これを使うと50回くらいできます。早くすると効果がないので、スローで。出しっぱなしで気がついたらしてます。腹筋つけたいのでがんばります。後、腕立てもサポートしてくれるのでやりやすいです。
少しは下半身お腹回り減りましたがまた数ヵ月後お腹で出して現在暇さえあれば。
両足ももをくっつけて腹筋お腹にきます。
中年お腹太りなんとかもとにもどしたいです。
地道な努力
かなりゆっくり倒してかなりゆっくり起き上がると腹筋がプルプルして相当効く
やり方次第かな
ちなみにバネ1～2で体調に合わせてやってます
もうすぐ50代突入
毎日太り始めました。お腹も急にプヨプヨになり胃から出てきてしまいどうにかしなければと購入。
朝晩、各30回づつですが足りないのか効果は感じられません。
やらないよりはいいのかな？
背中を伸ばすストレッチはとても気持ちが良いです。
一日10分勢いをつけずにゆっくり上半身を上げ下げする。その際に腹筋を意識する（割れろ割れろ・・と）ゆっくりやることによって、常に腹筋にテンションを掛ける。翌日腹筋が痛くなる（くしゃみ等で痛むくらい）までやる。
母が購入を検討していると家族会議になり、私も気になっていたし、お腹の肉が出続けてきているため、即賛成をし購入。
夜、暇があると乗っています。
起き上がる時にお腹がプルプルするので効果ありそうです。
直接床に寝そべってするよりも腰に負担がかからないので腰痛持ちの方にはいいかもしれません。あとは起き上がり時に補助をしてくれるので、すごいきついということはなく、長期に続けられそうなところもいいと思います！
効果が出るのはまだまだ先かと思いますが、このまま続けるのを頑張りたいです！！
三ヶ月続けてますがワンダーコア単品では効果でないかも。
私はダンベル(３㌔)を両手に持ちながら腹筋をおこなってます。
後はワンダーコアを利用し、色んなアレンジを加え我流で筋トレをおこないかなりの効果を得ています。
一～二ヶ月で効果を求めてるなら無理なのでライザップ行った方がいいよ。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
負荷を最大にして毎日テレビを見ながら30分くらいやって3ヵ月経過しました。
今のところお腹は効果なし。
でも倒れる時の効果か、背中の肉が取れたように思います。
ただし、多少キーキー音がするようになりました。