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夫の検診結果を見て…一緒に痩せよう！
…と始めました(-_-;)
思ったよりも美味しかったのですが、だんだん飽きてきて、リゾットやケーキも取り入れながら日にに1〜2食で頑張ってます。
2kg痩せたところでパタッと止まってしまったのですが、もうしばらく頑張って続けてみようと思います。
昼食に置き換えしました。空腹感もなく味も悪くなく続けているうちに3キロ減りました。一日一食の置き換えならば、金額もそれほど気になりません。ドラッグストアのセールを利用したり、ネットでまとめ買いしていました。でも寒い季節から始めて、暑い季節になりやめたら元に戻り、さらに2キロ増になりました。
お腹がぽっこりしてきて体重も増えたため、ダイエットを決意。秋から冬に向かう時期だったためドリンクにせず、スープダイエットを選択。毎日職場に持参して昼食を置き換えました。空腹感はなく、味も悪くなく半年続けて3キロ減りました。でも、暑い季節になりドリンクに移行できず、やめてしまいました。今はダイエット前よりも2キロ太りました。つまり痩せたときより5キロ増です。また、ダイエット始めます。
運動しないのでちょっとした動きで筋肉がつかないかという浅はかな考えで買いました。
シェイクだけだと食べた気がせず、満足度が低いのに比べ、パスタなので味はともかく食べた気にはなれます。
さほどおいしくはありませんが、食べたという意識は持てるので、多少我慢すれば続けられるのではないかと思います。
インターネット広告で見て購入しました。
まぁまぁの結果になりましたがコスパが多少悪いかと思いましたね。
続ければ多少なりとも変化が見られますが、続けないと体重も元に戻ってしまいました。
味は様々な味があり、飲みやすくなっていますのでその点はとても良いと思いました。
結婚式前のダイエットとして、パスタとリゾットを食べてました。
プロテイン製品は初めて口にしましたが、味は…美味しくはないです！鼻がきく方なので、食べている後半から口の中がプロテイン独特のにおいが気になってきます。特にリゾットのチーズコーンはアウト！！！
朝食は青汁、昼食はお蕎麦などの和食系で好きなものを食べて、夕食を置き換えにしました。それに週２、３回のホットヨガへ行っていました。
不味さを覚悟すれば痩せると思います。
夏にはドリンクを晩御飯置き換えしてましたが、寒くなってパスタにしました。
リゾットやスープは味が濃くて無理目でしたが、パスタは美味しい。
価格がきになる方もおいでですが、一食作る手間時間と材料費かければこんなものかなと思います。
もっと味に種類が欲しいなあ〜。和風きのことか。
置き換え食品の中で一番味とボリュームのある方だと思いますが、やはり毎日じゃ辛いし金額的にもあれなので、週2,3回の夕食置き換えで約1ヶ月続けた結果−1kgでした。
きちんと毎日続ければ効果のある商品ではないかと思います。
粉っぽさは気にならず美味しくいただけました。
噛みごたえがあるのでドリンクタイプの置き換えダイエットと比べて腹持ちが良かったです。
夕食を置き換え他の食事制限やこれと言った運動もせずに約１ヶ月で3kg減。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具？で鶏肉のそぼ…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
美味しいです。 そのためデザート感覚になり、一つでは足りないです。 満腹にはなら…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
体重の減りはありませんが、普通に美味しいので食べています。ご飯をたくさん食べて…
味は美味しいが量が少なく全く満腹感ゼロでダイエットにはコスパも腹持ちも悪いです …
ドリンクより食べ応えがあるし 味が美味しい。 職場で保温ジャー持って行って食べる…
味はダイエット食にしてはおいしかったです。 夜ご飯に置き換えしたら、痩せました。…
手軽に食べられるので、便利でよかったです。これだけだとお腹が、すくので、私は炭酸水も一緒に飲んでました。最初の二週間は朝食を置き換えてましたがあまり効果が、なかったので、夕飯を置き換えたら三キロ減りました。