ダイエット効果というより、花粉症に良かったです。
これを飲んでいるといつの間にか花粉症の時期に入ってましたが、鼻水が出ませんでした。
いつもなら病院で薬を出してもらってましたが、去年はその必要がありませんでした。
ダイエットの補助として飲んでます。肌荒れが著しかったので大助かりです。
体調を崩した時は少し濃いめにして飲んでます(特に今はないかもしれませんが)ノンカフェインなのもいいですね!睡眠が浅いのでありがたいです!
ダイエットを始めてから、日々の水分をルイボスティに変えました!それまでニキビがたくさんできる肌状態だったのが、気づけば消えて毛穴もひきしまったような。。
ダイエットに直接効果があるかは分かりませんが、水をルイボスティに変えるだけで体の調子が良くなりましたので、ダイエットで体調を崩しがちのわたしには重宝してます。味は特殊ですがわたしは好きです!
今まで色んなサプリを飲んだり、ダイエットグッズを使ったりしても痩せませんでしたが、ルイボスティーを飲み始めてからまだ2ヶ月ですが10㎏痩せました(*´∀`*)晩御飯は食べずに運動も仕事で動くのでそれもあるんでしょうけど、今まではそれでも痩せなかったので、ルイボスティーのおかげだと思います(*´꒳`*)体も軽いしいい感じです。いつも朝と仕事の休憩時間に飲んでます。
熱めの茶を、朝起きて1杯、暇なとき、喉乾いたとき口寂しいとき小さなヤカン1、寝る前3杯の計1リットルほど。毎日飲んでます。25の時にマックス120~1年で60になり、63まで行き来しながら維持、29になり52キロ時代のキラキラしていた自分に戻りたいなぁと、前は運動せずでした、今も運動苦手なので、腰ひねり体操とストレッチ、戻ってから続けてる、夕飯は手作りスムージーとサラダのみ。ルイボス茶を再開すると、不眠から薬いらずに、医師もオッケイしてます。63から52には、2ヶ月でなりました。今は51* 52*53を行き来しながら、ファッションを楽しんでます。ルイボス茶を再開して、美容室いったら、髪艶がいいといわれました。父も白髪がなくなりましたが、やはり持続で地道に飲まないと効果はないかと。薬じゃないんだから
ゴボウ茶を飲み始めました。
お腹がごろごろなるようになりました。
作り方は簡単でゴボウを刷って、それをフライパンで簡単にからからにします。
熱いお湯の中に入れ、ことことと煮込んだら出来上がりです。
明日の朝が楽しみです。
耐熱ボトルにコストコで買ったルイボスティーバックを2つ入れて1リットルの熱湯を注ぐ。
そのまま6時間程放置して冷めたところで冷蔵庫へIN。
ティーバックを取り除かなくても苦味も出ないし楽です。
味はとても飲みやすいです。
初めはちょっと違和感あってもすぐに慣れて「あーやっぱルイボスだな!」というようになるのもすぐです。
着色汚れが少し気になるところ。
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