るちあ
飲み始めて3日目。
元々便秘気味、運動は全くせず、夜勤などで食事時間や内容は不規則です。
今日は朝からスッキリ出ました。
肝心の体重ですが、初日から1.4kg減ってました。
ぽっちゃり気味なので、2〜3kgの増減はよくあること。なので1ヶ月で5kg減ったら、継続しようと思います。
引き続き、経過を報告します。
勢いで注文してしまいましたが…
他のダイエットサプリの口コミを見てると
無駄なものを買ってしまったのではないかと
自己嫌悪に浸っています。まだ届いたわけでは
ないのですが…便秘は解消されるといいなぁ(´-ω-`)
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
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引き続き経過報告。
飲み始めて6日目。
食事量を少し減らしてますが、相変わらず夜中に食べてます。
お腹が痛くなる事は無いですが、少し柔らかい&臭いです。
体重は初日から2kg減ってます。
また経過報告します。