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気が向いた時に飲んでいました。
効果はたまにしか飲んでいないのであまり分からないのですが味は飲みやすく食事の前と食事中に飲むようにしました。気休め程度で飲んでいます。毎日1本のんだら効果がでてくるかもしれません。
母の勧めで飲み始めて一年以上になります。
特に食事を意識はしていませんでしたが、特茶を飲みながら仕事をしているうちに、１ヶ月１キロペースで痩せていきました。
これからも毎日飲み続けていくつもりです。
普通のお茶に比べて、少し苦味を感じますが、味に慣れると他のお茶では飲んだ気がしなく、満足出来なくなりました。
味が好きで箱買いして毎日飲んでましたが体重に変化はないです。体脂肪は逆に増えたくらい。
まぁ基礎代謝の下がったこの歳で飲んで痩せるなんてあり得ないんだと実感。
運動は元々ちょこちょこしてましたので本当にただのお茶です。
不定期ですがコンビニにいったときはなるべく買うようにしていました。が、あまり効果はかんじられませんでした。不定期なのもあると思いますが毎日だとやはりちょっと高いかなとかんじてしまいます。YouTubeで一ヶ月毎日飲んだ人の動画をたまたま見つけました。毎日自分の上半身の写真をのせていましたがまったく変わっていませんでした(笑)ただ、全く効果ないと断定はしていません。もしかしたら運動と組み合わせることではじめて効果を発揮するのかもしれません。
信頼できる人が「これだけで痩せた。」とのことで飛びついてみると、たった2週間で２Kg減りました。
元々お通じに問題がなく、特茶を飲んでからもお腹が緩くなったということもなく、え？なんで？という感じです。
量は一日に500㏄だけ、飲みたいときに。食事も普段通り。ご飯、麺など糖質もたっぷり、甘いものも、脂っこいものもあまり考えずに好きなものを食べています。運動もほとんどしていません。
あと、２Kg痩せたいので、続けて飲みます。味は普通のお茶で飲みやすいです。
TVCMがきっかけ。
あれだけ堂々と宣伝してるんだから、一定の効果はあると思ったのですが、変化なし。数字上そう言う効果が確認された程度ではないでしょうか？
例えば体脂肪の内３％が燃焼しやすい状況になって、運動すればその内２０%が消費されるたとか？
運動の併用が必要なら必要な運動量or例を上げてくれれば良いのに。
ちなみに、運動しても最初は血液中や筋肉の中の糖をいようするので、ダイエットにはならず、心拍数を上げた状態で10～15分位経ってから、脂肪を分解し始めます。よって正確には「飲んだ後に10分以上の継続した運動した場合にそれ以降の運動の分の脂肪の分解の効率を上げる効果があります。」
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
脂っこくなくても、こくてもどちらでも、外食時に持っていって食事前に250mlくらい飲…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
毎日飲むようにはしています。食べ過ぎても現状維持できる感じです。 運動も交えなが…
約1年半飲んでいます。あくまで気休め程度なので効果出てるかは分かりません。運動も…
5月に入ってから飲みはじめました。
ダイエットとして使えるとは鼻から思ってはいません。ただ、減りにくくなる年齢に突入しているので抗っている感じです。
説明を読みながら毎日1本、決まった時間には飲んでいません。
仕事が深夜で不規則な食事なので、規則正しい生活、食事制限、適度な運動を取り入れることでダイエットは出来ると思います。過去に食事制限と運動だけで30キロ近く痩せましたので。
今はそんな気力がないので、これ以上増やさないようにしたいと思い飲んでいます。
8週間続けてください。と書いてあるのですが飲みやすいから続けていくと思います。