特茶ん 男性 | 46歳 | 164cm 体重変化 77kg⇒77kg
気が向いた時に飲んでいました。
効果はたまにしか飲んでいないのであまり分からないのですが味は飲みやすく食事の前と食事中に飲むようにしました。気休め程度で飲んでいます。毎日1本のんだら効果がでてくるかもしれません。
不定期ですがコンビニにいったときはなるべく買うようにしていました。が、あまり効果はかんじられませんでした。不定期なのもあると思いますが毎日だとやはりちょっと高いかなとかんじてしまいます。YouTubeで一ヶ月毎日飲んだ人の動画をたまたま見つけました。毎日自分の上半身の写真をのせていましたがまったく変わっていませんでした(笑)ただ、全く効果ないと断定はしていません。もしかしたら運動と組み合わせることではじめて効果を発揮するのかもしれません。
TVCMがきっかけ。
あれだけ堂々と宣伝してるんだから、一定の効果はあると思ったのですが、変化なし。数字上そう言う効果が確認された程度ではないでしょうか?
例えば体脂肪の内3%が燃焼しやすい状況になって、運動すればその内20%が消費されるたとか?
運動の併用が必要なら必要な運動量or例を上げてくれれば良いのに。
ちなみに、運動しても最初は血液中や筋肉の中の糖をいようするので、ダイエットにはならず、心拍数を上げた状態で10~15分位経ってから、脂肪を分解し始めます。よって正確には「飲んだ後に10分以上の継続した運動した場合にそれ以降の運動の分の脂肪の分解の効率を上げる効果があります。」
こういう商品は体重を減らしてくれるものではなく、食事制限や運動しつつ飲んでから効果を体験できるものだと思ってます。あくまで補助してくれるだけであり飲んだだけでは痩せません。(黒烏龍茶やヘルシア等の商品も同様)
自分は仕事をしつつ週3運動をとりいれて順調に痩せてきました。食事制限もこれといってしてません。(仕事で身体を長時間動かし、さらに運動しているため食事制限はせず好きな物食べてます。)
食べ過ぎてもこれを飲んで運動を頑張ろうとモチベーションに繋がっています。
週2の運動の時に飲んでいます。
元々お茶が好きなので苦ではないですが、人によっては苦いと感じるかもしれません。
体重の変化はまだこれと言ってありませんが、痩せたらいいなーくらいのお守り?かわりに飲んでいます。
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
脂っこくなくても、こくてもどちらでも、外食時に持っていって食事前に250mlくらい飲…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
毎日飲むようにはしています。食べ過ぎても現状維持できる感じです。 運動も交えなが…
約1年半飲んでいます。あくまで気休め程度なので効果出てるかは分かりません。運動も…
健康診断を控え、2カ月ぐらい続けました。
食事の制限はしませんでしたが、増えるでもなく減るでもなく。しかし、季節的に私は太る時期であったので、特茶が効いてるといえば効いてるかもしれません。まず、特に派手な効果とは思えませんが、気持ち的にダイエット意識を維持するには手軽でいい飲み物だと思います。