つむし 男性 | 47歳 | 171cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 92kg⇒90kg
ほぼ毎日、昼食の時に飲んでいますが効果があるのかわかりませんが体重的には現状維持です。
一時期、飲んでいない時期があったのですが、その時は体重が増加したのでやっぱり効果があるのかな?
ご飯のお供として美味しいので続けられます。
テレワークになったため、体重増加を気にして飲み始めました。
ただ飲んでるだけでは痩せるとかはないですね。
ただ飲みやすいので続けやすい部分はプラスです。
あとは1本あたりがもう少し安ければもっと続けてみたかったです。
今、運動などもしているため、再開しようか検討中です。
運動を始めても体重が思うように落ちなかったので、特茶に頼りました。
最初の3ヶ月は1日1本を朝に毎日飲み続けましたが、1ヶ月で0.5kgずつの緩やかな減少でした。
そこで4ヶ月目からはウォーキング前に1日1本、1日3回の食事の中で1番カロリー摂取が多い夜の食事時に毎回特茶に某メーカーの食物繊維入りのファイバーを溶かして合計1日2本を飲み続けましたが、ダイエットを初めて7ヶ月目にしてようやく53.5kgまで落ちました。
正直、特茶のおかげか某メーカーの食物繊維入りファイバーのおかげかはわかりませんが、少なからず少しは効果があったのかな?と思っています。
食事量、生活スタイル、運動量(1日30分のウォーキング)は特茶を飲み始める前とは変わっていないので、
変わったことは特茶以外にも某メーカーのダイエットファイバーに頼ったことと、朝飲んでいたのをウォーキング前などの身体を動かす前に飲むようにしたことと、1日1本→1日2本に変えたところです。
お茶が好きなので、飲むだけで痩せるのを期待して購入しました。毎日1本飲み、更に運動の時にも飲みましたが、結果体重が減ることはありませんでした。
1本あたりの金額が高いので、続けるのは難しくて今は飲んでいません。
40歳台になって、毎年順調に体重が増え始めました。
ここ2年でさらに20キロ増えて、さすがにこれはマズイ!と思ってウォーキングを始めました。
運動する時の水分補給に特茶を飲んでいます。
仕事がシフト制で、夜ご飯が遅い時間になったりする(しかも量を減らさない)せいか、まだまだ効果は思うようにでませんが、食事もなるべく注意しながら続けてみたいと思います。
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
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毎日の運動のお供に飲んでいます。 普通に美味しいですが、ダイエットに効いてるよう…
1ヶ月間、毎日ウォーキングをしながらコレを飲んでいました。
体重は2キロ落ちましたがウォーキングをしていたこともあるので、これまでのウォーキング効果(月1キロ減)と比較して薬1.3倍の効果は出たのですが。。。
誤差範囲ですかね。もう少し続けてみます。