ヤッターマン
以前も投稿させていただきました。
体重は現在で-8キロ
不摂生だった生活を変えようと特茶を初め、3ヶ月
あともうちょっとで昔鍛え上げた腹筋のシックスパックが…。
運動と特茶でダイエットできていると個人的に思っています。
現在毎日飲み続けて95日です。
尿の回数増えました。
特茶を飲むようになり、毎日体重を計るようになり、計るだけダイエットも兼ね
風呂前に腰回しぐらいの運動を10分ぐらいで
日々違いますが 最高3キロ減です。
目標5キロ減なので もう少し飲み続けてみます。
ダイエット全般にいえますが…
飲むだけで効果はありえません。
このお茶を飲む事により。体重を気にしだして軽い運動(ウォーキング・ストレッチ等)を毎日するようになりました。
結果は良好で、特茶の効果よりも生活改善した事が大きいですね。
みなさん飲むだけでは良好な結果は得られませんよ!
子供が産まれたので健康的な生活を心がけようと、軽い運動と特茶を始めました。食事制限は特にしてません。3ヶ月経ちました。するとお腹周りの硬いぜい肉が柔らかくなり、体重もかなり落ちました。職場の皆がビックリするくらい。私には他社のお茶より効きましたね。
特茶
最近、ダイエットを始めたものです。足の怪我をする以前は、ランニング、トライスロンを20年以上やっていました。膝が壊れているので、走れないので、ウオーキング(1万歩・6~7キロ:両足首に各3キロの錘、両手にヘビーハンズ 各2キロ)しています。食事制限もして、約1ヶ月になります。
ちょうど、体が慣れてきたせいなのかと思ったのは、昨日、あれ? なんでこんなに体重と体脂肪が減ってるの?と不思議に思っていました。そういえば、ここ2日 車のドリンクを特茶にしました。
あ!! これだ! と確信しました。
ダイエットは、運動と食事制限を併用しないと決してやせませんよね。
飲んだだけで、やせるのなら、下剤では?
僕には、すごく利きますよ
☆ カロリーの引き算と適度な運動が、基本ですよね。
走れるなら、簡単に痩せるけどな。。。残念
1年前タバコを止めてから食事が美味しくて又、間食をする様になって半年で10キロ太り信じられない程お腹が妊娠7か月位に、、
運動嫌いな私、ダメ元で「特保茶」を飲んで1か月半。お腹がスッキリ。体重も6キロ痩せました。勿論食事は今迄通り、、モリモリ食べてます。飲んで良かったと思っていますし今後も続けます。
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...! やっぱりでも…
味の濃い烏龍茶と言う感じ。 揚げ物やラーメンを食べるときに飲むことが多いが、味が…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
毎日の運動のお供に飲んでいます。 普通に美味しいですが、ダイエットに効いてるよう…
お茶で痩せるのかと半信半疑な気持ちで商品を購入しました。会社で毎日飲むようにし…
平成26年2/28、63.8キロ現在54.4キロ、約10キロ減!ダイエット成功中です。まだ続けるつもりです。
きっかけは今年の健康診断。体重は62キロ。旦那と腹回りが対して変わらなかった事でダイエット開始。腹回り80センチありました。目標は55キロ。13年前の出産前の体重に戻りたくて必死でした。
最初は炭水化物抜き、脂肪燃焼スープを飲み続け、飽きたら春雨スープ、味噌汁と汁物に頼るダイエット。何日か続けたら胃が慣れて、食べなくても平気に。
で、特茶を飲み出したのはお盆位から。
体重は56キロになり、なかなか55キロにならない。でも食事も汁物から食べ、ご飯も朝、昼は食べ、なんとなく特茶を毎日飲んでいたら9/10頃54キロ台に。ビックリ。あんなに55キロにこだわっていたのに通り越してしまっていた。
食事制限と特茶で私はダイエット継続します。こんどの目標は50キロです!