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朝と昼をカロリーメイト1箱に置き換えました。(2食で1箱)夜は炭水化物を控えて、間食もコーヒーもやめてお茶のみ。体重は確実に減るけど、お腹がすきます。カロリーメイトは高カロリーだけど栄養もあるし…続けるか悩みどころです。
美味しいから止まらなくなるし、逆に甘いものが欲しくなってしまうような。。ダイエットにはならないです。でも手軽だし、何よりも栄養があって、朝食かわりとしていいかもしれないです。ダイエットというのを考えると、効果はないと思います。
バータイプ２本を、夜ごはんに置き換えていました。
数日のうちに、一キロ痩せましたが、お腹がすきすぎて、、、１０日くらい経過した夜中に、ご飯をたっぷり食べてしまいました。。。
すぐリバウンドしました。
ずっと夜ご飯をカロリーメイトだけにすれば痩せると思いますが、、、続けるのが難しいです。
夜をカロリーメイトで置き換え。仕事が遅く作らなくてもパクッと食べられるので、使用するのは楽ちん。栄養バランスもよいし、味も数種類あるので飽きにくい。
１週間過ぎたあたりから、野菜とか低カロリーのものも加えました。継続が問題かな。
夕食を食べずに、カロリーメイト2個とウーロン茶に置き換えて、2キロ痩せました。チョコ味とフルーツ味が好きです。運動は全くしていません。
置き換えるだけで簡単なので、続けやすいです。
ドラッグストアで安くなってる時に買いだめします。
朝あまり食べられないので、カロリーメイトに置き換えました。
カロリーの割に腹持ちが良くないと思います。
お昼前にはお腹空きだして我慢しないといけない感じです。
味はいろいろあって飽きないですね。
チョコが一番好きでした。
結構おいしいのでつい食べてしまいがちです。
かなりパサパサするので食べるのは大変ですが、飲み物も一緒に摂取するので、腹持ちは悪くないと思います。
でも、これだけ食べて栄養素が持つのか、といえば分らないので、単品ダイエットには不向きだと思います。
満腹感が良いので食べ続けてますが、やはりこれだけでは満足ぜず食べ過ぎに注意です…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
スープとバー、どちらもダイエット食としては美味しいです。とくにチョコレートドリ…
昼ご飯の代わりに食べると、少しやせた。全食カロリーメイトにすると、栄養が偏るのでしないほうがいい。フルーツ味は、粒が入っているので、噛み応えがありおいしい。ほかの種類も、味がおいしく、程よく、まんぷっ感も味わえる。