カロリーメイトにはどんな食べ方・食べるタイミングがあるのか、食べ方・食べるタイミングに関する15件の口コミを調べてみました。
「食べ方・食べるタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
昼食をカロリーメイトに置き換える人は、外食やコンビニ食が多く、カロリー調整がしやすくなったと感じているようです。最初は量が少なく感じられるが、慣れてくると体形維持・改善に効果を感じる人も。
夕食をカロリーメイトで置き換えた人達は、水分をたくさん取りながら食べることで満腹感を得て、短期間で体重の減少を実感しています。続けやすいという利点もあり、運動をせずとも効果を感じたという声があります。
カロリーメイトを間食代わりに食べる人は、お腹が空いた時の対処法として利用しているようです。しかし、カロリーが高めであるため、ダイエット効果を実感するには食べる量やタイミングに気をつける必要があるようです。
間食、昼ごはんがわりにしてました。
仕事柄、体型が目立つ格好をしていたので、細身の子と並ぶと恥ずかしく、お手頃な昔からあるもので、味変えしながら、続けました。
とにかくあきる…でも根気よく続けて、お腹空きながらも誘惑に負けないよう、なんとか少し痩せれました。、
平日の昼食の置き換えで食べました。普通にお腹減るし、栄養偏るから太ります。食べてない分、若干体重は減るけど、ダイエット食には合わないかも。味は飽きるから味変しつつもっと続けていたら変わったかもしれない？
ダイエットをしている時は特に、会社でのお昼ご飯をを少なめにとっているので、仕事中などどうしてもお腹が空いた時にさくっと食べれるのが良いです。ただカロリーは高いので、ダイエットと的にいいのかはあまり分かりません…
残業で帰宅が遅くなる時、職場で晩ご飯がわりにカロリーメイトを食べています。
2本では物足りず、4本だとそれなりに食べた感があります。味はメープル味が好みです。
「美味しい！！」とは言えないですが、まずくもないです。
コンビニやスーパー等で手軽に手に入り、日持ちするのでいつもストックしています。
夜遅くに帰宅して晩ご飯を食べるよりは、少しでも早い時間（残業中または残業後退社前）に食べると、少しでも栄養が摂取でき、かつ太りにくいと思っています。
単純に慣れれば、これとこんにゃくゼリーで我慢できるようになったので、これに慣れれば食事量は落とすことができます。ただ、何かをきっかけに間食してしまうと一気にもとに戻ってしまいました。やはり、運動を趣味にもつのが一番いいと感じました。
習い事の都合で夕食をしっかりとれなかった頃、代わりにこれを食べていました。しっかりと水分もとっていればある程度満腹感が得られます。でも、置き換えとしての栄養バランスはあまりよくないと思います。ダイエットに向くかどうかは…。
夕食を食べずに、カロリーメイト2個とウーロン茶に置き換えて、2キロ痩せました。チョコ味とフルーツ味が好きです。運動は全くしていません。
置き換えるだけで簡単なので、続けやすいです。
ドラッグストアで安くなってる時に買いだめします。
味は美味しいが水分が必要となります。運動前後など食べるタイミングが大切で普段は食べすぎると太るかも。ダイエットにはあまり効果はないので運動前や運動後のリカバーにある程度効果があります。運動後はプラスでアミノ酸である程度筋肉痛を予防できます。
なんだかんだで暴飲暴食が続き、気が付くと顔が丸くなっていたので、ダイエットしなきゃと思ったのですが、
女子会・宴会大好きなので、夜でカロリー制限するのは難しいかなあと思って、お昼をカロリーメイト1箱（4本）とヨーグルトに置き換えました。
時間はかかりましたが元の体重に戻ったので、それ以来食べ過ぎたなと思った翌日のランチはいつもこれです。
チーズとチョコが美味しいです。
残業の時にお世話になってました。おやつを食べるよりは良いかなと思い・・・。これを食べて痩せるのは無理ではないでしょうか。空腹を紛らわす程度かなと思いました。あと、これだけで食べると口の中がパサパサになるので、水分も必要ですね。
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
間食をすべてララクラッシュに置き換えたら1ヶ月で2キロ落ちました。(それ以外何もし…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
スープとバー、どちらもダイエット食としては美味しいです。とくにチョコレートドリ…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
