★★★
2016年9月 4日 14:49
やはり場所を取るし、意外と音がするし、我が家には犬が居るので部屋を完全に締め切って使わないと危ないしで、
すぐに面倒くさくなってやめてしまいました(^^;)
まっ、私みたいな人はどんな器具を使っても面倒くさいのかも知れませんが(^^;
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やはり場所を取るし、意外と音がするし、我が家には犬が居るので部屋を完全に締め切って使わないと危ないしで、
すぐに面倒くさくなってやめてしまいました(^^;)
まっ、私みたいな人はどんな器具を使っても面倒くさいのかも知れませんが(^^;
事務仕事に転職し、体を動かさなくなったため、購入しました。
負荷が軽く、何日かやっていると物足りないですね
兄２人も暇なときに乗っていますが、体力のある２人なのでほとんど遊びとしてしか機能していないようです。
運動しない人にはいいかも？
確かに最初は足に負荷がかかります。
ただ慣れるとそうでもなくなります。
ある意味足の筋トレみたいなもので
ずっとスクワットをするより
やっぱり走ったほうが良いわけで
結局この動きだけで体重を減少させるのは
難しいと感じました。
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