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胃の空腹と脳の食欲が直結せず、食べなくても平気な時ってあると思います。
ガルシニアにはその作用があるのか、食事の30～60分前に飲むと時々ですが食欲がスンとなくなってそれが数時間持続することがあるので、その時がチャンスと食事を置き換えダイエット食にしたりしています。
もちろん効かない時も多いので、その時はガッツリ食べてしまいますが体重の増加が比較的緩やかなのはガルシニアの脂肪合成を抑制する効果なのかもしれません。
色々なダイエットサプリを飲んでいるので一概には言えませんが、経済的負担を軽くするためにサプリメントの数を減らそうとは思っていてもガルシニアの飲用は続けていくと思います。
DHCのも決して悪くはありませんが、有用成分のヒドロキシクエン酸の含有量が多いNOWフーズのガルシニアはコスパも良いので今後はそちらに切り替えるつもりです。
痩せはしないけど、増えてもいないのでよく分かりませんが、お守りだと思って長年手放せずに飲み続けています。特に甘いものを食べる時には必須です。毎日の食事前には必ず服用しています。副作用が心配ですが、今のところ何もありません。
毎日夕食後に5つ飲み、筋トレアプリやズンバなどをしてからプロテイン飲んでました。半年くらいで周りから痩せたねと言われるくらいにはなりましたが、その時は運動してるから！と思ってました。出産後太ったのでまた運動し始めましたが、全然痩せない！これはサプリの効果もあったのかもと思いました。でも産後の体調変化なのか飲んだら体調がよくなかったので、様子見しながら再開したい。
よく便が出て、体重が落ちました。
特に食事制限はしていません。
食後にサプリメントを飲みました。
薬の効果でカロリー摂取量に対してカロリーが減っていたのか、よく眠くなりました。
ダイエットという感じがしました。
これを飲んでいると食べ過ぎても太りにくくなります。
積極的に痩せるというほどのことはありませんが、すごく食べ過ぎて、普通だったら1キロ太るところ０，５キロにしてくれるぐらいの効き目です。
私は副作用とかも何もなく、快適に飲めているのでキャンペーンの時にまとめ買いして食べ過ぎたな～という時に飲んでいます。
40代になり代謝が落ちてきたと思い、購入。 やはりサプリメントはサプリメントでしか…
クチコミを拝見して試して見ましたが、私には効果なしでした。 多分、期待しすぎて飲…
痩せはしないけど、爆食しても太らないので、食後に必ず飲みます。 便通は凄く良いで…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
最近、毎夕食後デザートを食べて体重が増加したので、以前、使用して効果があった（…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
しばらく飲んでいましたが、結局痩せもせず、かといって増えることもなかったです。…
正直、ファンケルというブランドで選びました。飲んでいる間は腹式呼吸を意識しなが…
ネットで製薬会社のサプリと書いてあったので期待し購入しました。 3回取り寄せ､夕…
この手のものは12週飲み続ける事が基本なんですね。 そしてその結果、残念ながら私は…
耳つぼダイエットで59.0キロから54までは痩せたが それ以上、痩せなくてヘルプボディ…
