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1週間は夜に飲んでましたが、便秘解消されるなーくらいで体重に変化なく、私には効かないかも…とがっかりしかけてました。でも解約タイミング逃したので、今度は朝と夜に飲んだら…1週間で2キロ減！間食をやめたのと、夜ご飯食べる時間を18時までにする、あとは何も変えてません。4ヶ月でトータル4キロ痩せたので個人的には満足。今は食べすぎた食事の後に飲む、でも太らないリバウンドしないをキープ中です。
朝ご飯の後に飲んでます。最初の一ヶ月は便秘が解消されて体も軽くなるけど二ヶ月目に入ってから便秘に戻っちゃって効果は…？という感じ。ただ年末年始食べすぎても思ったより太らないかなと思ったので効果がないわけでもないです。運動とかと上手く組み合わせてできる人向けですかね。
インスタグラマーさんがストーリーで宣伝していてどうせすてまだろうと思いつつ検索してみたら楽天でも口コミがよかったので購入しました。かなり便秘気味でしたが2.3日に1度お通じが来るようになり、たべても体重が増えなくなりました。痩せるものではないですが、体重増加防止のためにつづけています。
ほぼ毎日夕食とともに飲んでいます。寝る前に食べすぎた時などでも、飲むと胃がスッキリする気もして、朝もたれたりすることがありません。他のサプリでは胃が膨らんで不快なこともありましたが、今のところはこのサプリを一番信用しています。
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
少し動けば汗だくになり、動かなければ寒気がする。おかしい感じになるけど食欲なく…
これを飲んでも体重が増えない程度ですが、これ以上増えても困るのでお守りがわりで…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
2キロだけでも痩せたいと思い購入。全く効果はありませんでした。お腹も余計にすくし…
広告でよく見かけて、気になったので購入。 白と黒のカプセルでいかにもききそうと思…
広告を見てお試しで購入しました。 10月頃に一ヶ月継続して飲みましたが、特に効果は…
痩せる訳ではなく 食べた物の糖質や脂質をためないようで体重を維持する感じ 高カ…
いつの間にかお腹周りのお肉がついて気になりだしたので、3ヶ月試してみましたが、便…
エラグ酸が良いと聞いて飲み始めた。朝晩で1錠ずつで簡単だし、特に飲むのに大きさも…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
フォローしているインスタグラマーの方がお勧めしていたので購入しました。
一日の中で1番カロリーが高くなるであろう食事の直前に飲むのが効果的だそうです。
レクレアを飲む以外にもストレッチや運動をしているので、何が作用しているかわかりませんが…
飲むことにより意識付けにもなりますし、少し食べ過ぎても次の日のお通じが良く体重は増えずにキープ出来る気がします。
これだけで痩せる、ということではなく増えにくくしてくれるのが効果なのかなと個人的には思いました。