これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく30回行うと、すぐに内股が筋肉痛になるので負荷は高いと思います。ただ説明書にある腹筋運動はたいして効かなそうです。腹筋であれば違うマシーンをオススメします。
骨盤ホームシェイパーのまぁまぁ良い口コミ(評価4)を4件の口コミから調べてみました。
骨盤ホームシェイパーの口コミ評価を分析したところ、まぁまぁ良い口コミが最も多いということが判明しました。まぁまぁ良い口コミに関する具体的な口コミは下記をご覧ください。
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく30回行うと、すぐに内股が筋肉痛になるので負荷は高いと思います。ただ説明書にある腹筋運動はたいして効かなそうです。腹筋であれば違うマシーンをオススメします。
産後の骨盤仰星のために購入。
最初の印象は『重い』でした。
しかし、運動器具と考えれば小さい部類になるのかな?
使用後は、筋肉痛になるのでいい刺激になってると思います。しかし重いので毎回出すのが億劫になり、毎日はできていません。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます! ですが気づいた時にやる自分は続け…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
確かに体重は減ったけど 合わせて運動と食事も制限していたし これだけのおかげかと…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
。。。。 つづければ効果あり! 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます!! …