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出産直後から使用しています。大匙一杯のチアシードと100ccの水をシェイクカップに入れて一晩冷蔵庫へ入れておき、翌朝、牛乳を300ccのラインまで追加(全体量が300cc)最後にパウダーを一袋入れてすばやくシェイクして、10分ほど常温で放置してから食べています。モッチモチのドロッドロでおいしいです。チアシードのプチプチ感がハンパなくいい感じです。おすすめ。
朝牛乳で割るのがおすすめです。
１ヵ月続けましたが２～３キロやせる事が出来ました。マンゴー味特におすすめで便通もよくなりました。
ただやめると戻ってしまいます。また健康診断が近いのでまた購入しようと思います。
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
飲んだから痩せる、とは思っていませんが、便秘の解消に夕食後に1粒飲んでいます。 …
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
スポーツドリンクのような味で、運動前に飲むとやや疲れが残りにくいかな？という程…
間食が辞められないので、食生活はそのままで、利用しています。で、特に変化無し。…
味は、けっこう独特です。主人は便通がとても良いですがダイエット目的で購入頼まれ…
カフェオレ、ココア、ストロベリーを飲んでます。こういう類いのシェイクの中ではレベル高い味だと思います。
溶けやすさはフレーバーによって異なるようです。私は350くらいの多めの牛乳で飲みますが、最初に100くらい牛乳を入れ、20秒ほどレンジで温めて粉を入れ、蓋をしてしっかりシェイクし、そのあとに残りの牛乳を入れ再度シェイクしたらどのフレーバーも問題なく溶けます。だいたい朝つくって、冷蔵庫で冷やしてとろみを出してから咀嚼するように飲みます。
毎朝のお通じがめちゃくちゃよくなりました。
朝なので牛乳たくさんでしっかりめにカロリー取ります。そうしないと身体が目覚めずスッキリしないので。私は体重ではなく、栄養きちんと取って、筋肉をつけて、基礎代謝をあげ、体脂肪率減を目指しています。これといって運動をしているわけではないですが、お腹や腕の筋トレを筋肉痛にならない程度に継続中。基礎代謝を上げれば体重なんかあとからついてきます。
効果ないという方々のほとんどは使用期間短すぎか、もともとの体型が痩せ～普通で減る余地がないだけだと思います。