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現状維持をするためのものだと思います
飲み始めてからも、食べすぎてはいないため、わかりにくいですが、痩せたわけでもなく、
お通じもかわりませんでした。
もうすこし続けてみようとはおもいます。
運動もしながら。
何回か購入してあぶらっこい食事を食べる時に服用してみました。
どうなんでしょう、自分としてはイマイチ実感がなかったと感じました。
体重の変化もあまり無かったですし、服用している時には特に食事制限はしてなかったです。
減量というより、体重維持に向いている。
暴飲暴食をしてしまった日が何日かあったが、これを飲んでいたためか体重はむしろ減ってた。
食欲抑制効果等は感じられないため、罪悪感を減らしてくれるという意味ではいい。
比較的飲みやすいこと、いつ飲んでもいいこと、手に入りやすいことから選択。
実際飲んでみたところ気にしなくても痩せたというよりは代謝がよくなったのでは？と思いました。
食前に飲むようにしたのが効いたのかなと思います。
付き合いなどで外食が多く、食前に飲むようにしてましたが、最初は翌日の便通が良くなったりしていました。体重は減りはしないけど増えなくて済むくらいです。
ただ常用していくと体が慣れてしまったのか便通も変わらなくなってきてしまいました。
コンビニに売っていて気になったため、購入致しました。手軽でに買える点はいいのですが、1袋分を継続したところ、ダイエットの効果はそんなに感じられませんでした。体重も減っておらずガッカリした気分になりました。
食べすぎちゃった日でも食べる前に大人のカロリミットを飲んでおけば、翌日体重が増えてないことが多かったです。ただ、減ることはなかったかなと思います。サプリメントの粒がやや私には大きくて飲みづらいこともありました。
食事前に飲んでいました。体重が増えることはありませんでしたが、減ることもありませんでした。痩せはしなかったものの、キープできていたことは、効果があったのかもしれません。また半年でストップしたので、もう少し飲んでいたら変わったかもしれません。
食事と運動によるダイエットをがっつりしている中で、たまに食事会などでダイエットメニュー以外のものを食べないといけない時に飲んでいました。このサプリのおかげで痩せたということもないし暴食して太ったこともないです。だから効いてたのかな？
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飲み会などの夜遅くにご飯を食べる状況になる時に利用してます。
服用するとたくさん食べてもあまり体重が増えてない気がします。
ただ太りにくいというだけで痩せるということはないです。
あくまでお守り的な位置付けなのかなと感じました。