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糖質が多い食事や間食があるときにだけ飲むようにしています。決して痩せはしませんが、これを飲んでから食事をとると体重が増えたりむくんだりすることがほとんどありません。切らしたときにコンビニやドラッグストアで扱っている店が多いのも助かります。
食事制限と併用。たまに食べたい日には心強い味方でした。持ち歩きもしやすいし、購入もしやすい。コスパは悪いかな。。
ただ、食べ過ぎたらどんなサプリも意味は無いですね。ストレスが全て食に向くタイプなのでコントロールが難しいなと日々感じています。
ドラッグストアで購入できるので、縛りもなく始めやすいと思います。
ただ、とりあえず半年試してみましたが、何も変わりませんでした。
痩せはしなかったけれど、食べ過ぎても太りもしなかったので、効果はあるのかもしれません。
ただ、劇的に変化はありませんでした。
コンビニなどで気軽に手に入るため、試しに購入。
食事前に必ず飲んでいました。
かなり脂っこい食事を摂っていましたが、後日の体重に変動はありませんでした。
このサプリメントのみで痩せることはありませんが、体重維持には役に立っていたと思います。
子供に合わせて揚げ物が多いので、外食やカロリー高めの食事の時に飲んでいます。
飲んでいるから体重を維持できてるのかもしれませんが、飲めば痩せるわけではなさそうです。
もう少しお値打ちなら、毎日飲む事も検討しますが。。
飲み会の前とかに飲んでました。
効果が実感できず、薬剤師の友達に相談したところ
飲まないよりはマシ？って答えでした。
飲むと安心感からかいつもより食べてしまうような、、、
飲むのをやめてみたけど、飲んでも飲まなくても変わりません。
30代になり、何をしても痩せなくなり、代謝も落ちてきたなと思っていたので、軽い気持ちで購入しました。
ストレッチや筋トレは三日坊主で続かず、飲み忘れもあったのに、少し痩せた。のか？？
2キロぐらいは誤差な気もしますし、まだ残ってるので続けてみます。夏バテな気もしますが。
飲んでは飽きてきて辞めてまた太って飲んでを繰り返しています。
飲む時はダイエットするぞ〜！！と燃えている時なので軽い運動をしたり食事に気を使ったりしているのでこれが効いているのかいないのかいまいちわかりませんが効いてると信じ頑張ってまた飽きるまで飲み続けます！
たまにカロリーや脂質の多いものを食べるしかない日があり、そういう日に飲むようにしていました。
特に効果は感じませんでした。即効性を目的とした商品ではないですし、どちらかというと太るのを防ぐものであるので、体重の増加がなかった点は効果があると言えます。
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寝る前に2錠飲んでいました。毎日飲んでいた時期でも効果ははっきりとはわかりません…
年齢と共に太り始めたので、半年ほど飲みました。
1番カロリーを摂取してしまう昼食の時に飲んでました。
半年間太りはしなかかったですが、ほとんど痩せませんでした。
太らなかっただけ効果があったのだと思います。