ミッフィ 女性 | 44歳 | 162cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 57kg⇒57kg
昼食前に飲んでいたが、減るようなことは無かった。
間食をする日が続いていたら体重が増え、間食をやめご飯を軽くバランス良く整えたが変わらず。
これを飲みつつ置き換えと運動をしたら戻りましたが、それ以上は減りませんでした。
飲んで30分待ちすこしだけ食事制限
(ヨーグルトだけとかサラダとゆで卵だけなど)
して⁻2~⁻3キロぐらい減りました。
飲んでいつも通り普通に食べてみる普通に太りました。^^
正直これは飲んでも意味ないのかなぁと思いました。
気持ちの持ちようだと思います。!
手軽に薬局でも購入できるし値段が手ごろなので、利用しました。
夕食の前に飲みましたが、特に体重には変化がなかった。
食事の脂肪と糖の吸収を抑えるとの表示でしたが、
脂っこいものより炭水化物の摂取が多いと、効果はないのかと思います。
主に夕食前に飲んでました。
飲むのが面倒くさくて忘れることも多かったですが、これだけで痩せることは無かったです。食事内容は特に変えていませんでした。毎日継続して、また規則正しい食生活をすれば効果あるのかもしれませんが。
毎食30分前に服用中です。
期間は一年以上使っていますが、筋トレを平日欠かさず30分やったうえでプロテイン摂取をしても体重の増減は見られれずです。
効いているのかいないのかは正直分かりません。
もしかしたら、変わらないというのが効果かもしれませんが。
これだけで体重が減ることはないですが、飲み会やハイカロリーな食事を食べる時にお守り的な感じで飲んでます。体重がどかっと増えることは無くなりました。旦那と一緒に飲んでいますが、旦那も同じような感じです。
激太りしたので食前に飲むようにして3袋飲み終えましたが、結果、食欲に負けて食べてしまい、更に太りましたので、これを飲んで体重が減ったり、食欲が減ったり等、何かが変わるということは、自分は感じられなかったです。
三十路を前にダイエットを決意したものの、やり方がわからず身近にあったので。
お守り程度かもしれませんが、食事に気を付けながら痩せました。
もともと便通が良かったので、お腹が緩くなることもなく…
これにすがる、というよりもこちらは伴走者です。
普通に食事する日に使用。
もともとそんなに食べる方じゃないので、気休め程度にしかならなった。普段からよく食べて食べすぎてしまうという人には良いのかも。ドラッグストアとかで手軽に変えるのは良いと思います。
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年齢と共に体重が増加してしまい、食事を減らしても痩せないため、サプリを利用。
食前に飲むことにし、続けましたが、体重は減らず。
サプリを飲むことによって、意識づけをする意味では良かったのかもしれませんが、私には合いませんでした。