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あまり減らなかったかな。
増えもしなかったけど。
評価的にはふつうです。
運動しながらでも体重キープって程度でした。
私が食べ過ぎなのかな？？笑
無くてもあまり変わりない気がします。
気休めにはなるかも？？って感じです。
置き換えダイエットとの併用で5kg減りました。朝プロテインダイエットを飲み、夕食前にカロリミット。意識をして運動したことがよかったのか、それともカロリミットの効果が高かったのかは分かりませんが、それなりの効果はありました。
ジンジャーという言葉にひかれ、１か月程続けましたが特に変化を感じることはありませんでした。
燃焼している感じもなく、消化が良いということもありませんでした。もう少し続けてみれば効果が出てくるのか疑問です
気休めかなぁと思います。
毎日飲むと、体の本来の機能が失われる気がして、外食やカロリーの気になる食事のときに飲んでます。
最初は飲むとすぐにトイレに行きたくなりましたが、慣れてきたのか、最近はまた便秘気味になった気がします。
併せて運動もしており、運動でカロリー使ってカロリミットで食事による体重増加を防ぎ痩せようとしましたが、結果体重変わらず。ただ、毎日飲んで食ってだったにも関わらず体重増えてもいないので、それなりの効果はあると思います。
何度かのみました。効果が期待できないと辞めて
また賈っての繰り返しをしてます。
ん,‥‥……。気休めかなあ,‥‥……。
これん飲めば太らないかなと当てにして
逆に沢山食べてしまいます やはり食事制限が必要かとおもいます
特に体重変化はみられません。
が、食事も変更していないので増えないだけいいかな、と思い飲んでいます。
今回は初回購入の通販でお特に購入出来ましたが
費用対効果を考えると今後も続けるかは悩みどころです。
あとは、食事制限と運動を組み合わせて相乗効果があるかで決めようかと。
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1日2回飲んでました。長期的に飲めば効果あるかも。 父は結構やせてました。
現状維持っていうのが1番しっくりくる。
ただ、ウォーキングや水泳をやりだして、これを飲んだら結構いいかも！あとは願掛けな部分があったので。