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少しづつだが確実に減っていった。
合計3ヶ月間のうち運動が続いたのは本当にはじめの1週間程度であったが、自宅でご飯を食べる時は夕飯の炭水化物をやめて、やむおえない会食や飲み会の時にこれを飲んでいたら無理なく痩せることができた。
お腹壊すのかなーと思ってましたがゆるくなることもなく少しずつ体重が減ってきてますʕʘ̅͜ʘ̅ʔ(もちろん運動もしてるので、その効果が大きいと思いますが)
この調子で減ってくれたら嬉しいです᥋('ꈊ')。
あまり変化は感じなかったけど気持ち食べ過ぎなときも変わりなくて安心しました。味は飲みにくくもなく手軽ですが3粒はめんどくさかったです。値段がもうすこし安かったら何ヶ月か続けてみたいなとは思いました。カロリミットに変えようかなと思います。
特に、体重が減ったなぁという気はしませんでした。変わらなかったという点では、カロリー調整ができていたのかもしれないですが。
甘いものや高カロリーのものは罪悪感なく、食事できるかなと思います。飲み忘れは度々ありました。
ファンケルのサプリは普段から愛飲しており、ダイエットサポートで気に入っていたところ、今回お試しで10日分を購入してみました。
1日の一番脂肪の多い食事の時に服用するとあって、続けやすそうだなと思いました。
血液検査で糖尿病とコレステロールが少し高めだったので、食事制限と運動をしなければならなくなり、体脂肪を下がるために一か八かで購入してみた。飲むと疲れやすくなる気がするが、血液検査で中性脂肪が下がり体重も減った。血糖値はたくさん食べてる割には横ばいです。
最近はたくさん食べる場面でだけ飲んでます。
食べた後に飲むことが多いですが
なんとなく 便通が良くなり
体重維持してるようです
少しお腹が緩くなり 困ることもありますが
お守りがわりにのんでます
コレからも 信用できるサプリとして
飲みたいと 思っております
ネットなので 安価で手に入れやすく
飲みやすいです
飲み会などのときに飲んでいました。これだけ飲めば痩せるというものではないと分かっているので、普通に食事制限で体重を落とした感じです。結局食べ方を気をつけないと意味はないかなあと思いました。気休めには良いかもしれません。
1ヶ月服用しましたが、1キロしか減らなかったのでそこまで効果は感じませんでした。やはり食事管理と運動をしながら飲むことが大事なのではないかと思います。しかし、この1ヶ月間飲み会が多かったにもかかわらず体重が増えなかったので多少効果はあったかもしれません。
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1ヶ月間、用法通りに処方してみましたが、これと言って効果を感じませんでした。
やはり、食事制限や運動から入った方がよいのでしょうか、飲むだけで痩せると言ったことは無いと思います。
食事の内容を変えて引き続き飲んでみます。