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ダイエットの補助的な目的で飲み始めました。結果的には痩せましたが、他にも食事改善や運動と合わせながら飲んでいたので、これの効果がどれくらいの割合を占めていたのかは正直分からないです。
でも、ハイカロリーなものを食べた日が続いた時でも大きな体重変動はなかった気がします。
今ではお守り代わりです。
たくさん食べた時に飲むと太りにくいのかなと感じましたがこれだけでは痩せないと思います。普通のカラリミットよりは多少効果がある気がしました。2ヶ月飲み続けましたが、マイナス1キロ。お通じは良くなりました。
去年の1月末から半年ほど飲んでいました。これを飲んでいたからなのか、食べる量を意識していたからなのか、少しずつ体重は落ちたような??でもお値段が結構お高めなので飲むのをやめて、半年で2キロ増えました。
食べ過ぎが何日か続き、体重が増えてしまった焦りから購入しました。お守りのように飲んでいましたが、確かに一気に増加することはありませんでした。ただ、やはり食べ過ぎると体重は増えますし、これを飲んだからと言って痩せることはありません。
食べてばかりで体重が増える一方なので流石に焦り、ドラッグストアで購入しました。食事の直前に飲むようにしています。軽い食事制限、筋トレなどをしながら2ヶ月で-5kg達成しました。これのおかげかどうかは分かりませんが…
気休め程度にはなると思います。もともと糖質制限して絞り込んでいましたので、このサプリの作用かどうかと言われるとよくわかりませんが、飲まないより飲んでから食事したほうが気休め的には気持ちがラクでした。。
2ヶ月ほど飲んでみましたがかわらずです。
でも意地はできているのかもしれません(笑)
もっと続けた方のさが良いのかわかりませんが、あまり毎日飲む習慣が付けれずズボラな私なのでほかのサプリもだめかもしれませんが次は違うものを試したいと思います
ドラックストアで購入。お通じが良かったように思う。しばらく飲んでみたけれど体重がそんなに落ちなかった。ただし、食べすぎた時もさほど体重が増えすぎない印象。二ヶ月継続したけれど効果が薄いのでやめてしまいました。
ハッキリとした効果はわからない。
しかし、気持ちの面では大きく変わる。罪悪感がなくなる。食事の前に必ず飲む。特に高カロリーなものを食べるときは必ず飲む。太るなあと思いながら食べるより、こらを飲んだから大丈夫と思って食べれた方が精神的に良い気がする。
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効果は感じられませんでした。
途中、1キロ程度変化しましたが、食事の量などは
変えていないのに戻ってしまいました。
空腹感などに変化が起きると有難いのですがね〜。
もう少し長期で試してみてまた、コメントしようと思います。