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ダイエットを本格的に始めて飲み会の前や生理中のドカ食い欲の時に飲んでました。これだけを飲んで痩せるとかはないですがお守りがわりにはなるかなと感じました。やっぱりサプリだけは無理なのかな。運動＋食事を気をつけながら摂取してたので、サプリだけの効果だけではないと言いきれます。
効いた！というような実感はありませんが飲むと安心感があります。
ここまで体重が減ったのは間食を無くし、飲み物をお茶と水に変えたり、ご飯の量を並以下にしたり色んな事をしだしたからかなと思います。元喘息持ちで走れないので運動はしてません。バイト先に片道徒歩40分で行くくらいです。
あるとないとでは安心感が違うのでカロリミットは続けたいと思います。
カロリミットであまり効果がなかったので、こちらを試してみました。
期待していたよりは効果がよくわからなかったです。
自分の食べる量や内容も悪いですが…
もう少し様子を見てもよかったのですが、値段がネックになりやめてしまいました。
多めに食べてしまった日でも体重が増えなかったので助かりました✨たくさん出ていると思いますが、これを飲んで痩せるわけではないので私は筋トレ、ジムと併用していました。普通のカロリミットよりも効果を感じやすかったです
食事制限もしてたので、サプリのみの効果はわかりませんが結果はでてます。
なにより食事前の安心感がかなりあるのでしばらく続けてみるのがいいのかなと思います。
ドラッグストアなどにもあるので気軽に手に入るので便利です。
半年ほど飲みました。
毎日8,000歩ほど歩き、食事や酒量も減らした時に最高で91kgまで減りました。
しかし歩数が半減し体重も増えました。
様々な要素が絡まっているので、効果の程はなんとも言えないところです。
気持ち程度にしか減らなかった。
それなりの機関毎日飲み続ければ多少落ちるだろうと頑張りましたがほとんど効果はない。
でも運動してなかったのにキープされてる感じはあったし値段も安いのでまあまあという感じでしょうか。
3食食べる前に飲んでいます。ちょっと体重は減ったけど、カロリーコントロールもしているのでサプリのおかげかは？？？です。飲みやすい形状なので3粒一気に飲めます。まとめ買いした分が残っているので、もう少し続けてみます。
運動・食事制限を行いながら、摂取することを日常化しました。産後太りで8キロ太ってしまった身体を、半年かけて産前の体重に戻しました。戻った後も摂取を続け、リバウンドを防ぐことができました。おすすめです。
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1年飲み続け、運動もして10kg落ちました。
毎食前に3粒ずつとカーブスに通いました。
それとカロリーを1日1400以下にしました。
ジワジワですが落とせました。
ただ1年飲み続けるには価格が高いかな
と思いました。