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食事の前に服用していました。
これだけでは痩せませんでした。
お通じ等の変化もそんな感じませんでした。
運動と併用しないと痩せないと思います。
ただ、美意識、ダイエット意識持続するためのツールとしてはいいと思います。
ずっと飲んでます。もともとお通じ良かったのですが更に良くなった気がします。
痩せたのは運動や食事を調整したからでカロリミットではないと思います。
痩せるわけではありませんが、キープは出来やすいと思います。
夜遅くに食事するので、年々体重が増加し、しかもリバウンドの繰り返しで痩せにくい体になってしまいました。それで気休めですがサプリに頼りたくなり始めました。何年も飲んでおりますが、継続して飲んでいないので、ちゃんとした事は言えませんが、飲んでると便通が良くなります。
両親が飲んでいたので、試しにもらって飲んでいました。粒が少し大きくて、何錠か飲まなきゃいけなかったので、少し大変でした。サプリメントハッキリとした体重減少も増加もわかりませんでした。もっと続けたら変わったのかな？と思います。
夕食前に4粒 ほぼ毎日
半年近く服用しています
結果としては毎日つかえば効果はあるかなという感じ
食生活は以前と余り変えず週末には焼き肉やステーキなどを我慢せず食べていますが体重が落ちていってるので効果じたいはあるかと思います
少しでもカロリーオフできないかと思い購入しました。食事前に摂取しました。運動とも併用しましたが、大きなダイエット効果は疑問です。ですが、気持ちかもしれませんが、カロリーオフされているような気分になり、食事したあとの安堵感がメンタル的に良い気がします。これを飲んでるからといって食べ過ぎ注意です！
SALEをしてたので、試しに購入。使用中2キロ減量でしたが、サプリを飲んでいる意識もあり、ウォーキングなどもしたので、サプリの効果なのかどうか。。それ以上は変化なしでした。たくさんん食べる夕食前に飲んでいました。便通は変わらずでした。
とくべつ痩せるってことはないけど、気休めに毎食ごと飲んでいたら意識するようになり少し体重は落ちました。制限はしてくれるので、継続して飲むと効果があるかもしれません！たぶん、リピートはないと思います。、
夜ご飯前に服用。翌日には排出されたかな？
どうなのかな？あまり実感なし。特に運動もしていなかったので半信半疑ではありますが結果、健康的にはやせられたかなと思います。ただ2キロなので理想体重までにはまだまだです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
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他のサプリメントも飲んでいるので、これが効いたのかはわかりませんが、食事の量は、夜のみ、白米を3分の1の量に減らしました。今は普通に食べてしまっていますが飲み続けていて、今のところ体重は増えてはいません。