ぷぅ 女性 | 44歳 | 154cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 53kg⇒51kg
ファンケルが出していたので、ドラッグストアで購入。今のところ少しは減ってるようなので、いいのかな?と。止めたら太る気がして、止められず…。やや下痢気味になる時もありましたので、人によるのかも…と思います。
カロリー制限と、運動でダイエットしました。
友人とのランチや、イベントでカロリーオーバーしそうな時に、飲みました。
リバウンドなどは無いので、多少は吸収を抑えてくれてると思います!
ダイエット中に、補助的に頼るにはいいとおもいますが、飲むだけでは痩せないと思います。
普通にたべてればやせない。決められたとうりに飲んでも食べれば太った、食べたのは1800キロカロリー以下で通常の生活運動軽度だが痩せなかった。食事制限をして運動をしたので減っただけ。早まる事はなかった。
食事制限もしながらのみました。
食事制限したから減ったと思いますが、飲まないと不安になってしまい飲み続けてます。
飲み会や油っこいものを食べるときには飲んでないと不安になります。
効果があるかどうかって飲んでるだけでないとわかりにくいですが、かなりの制限していたのでサプリは関係なかったかもしれません
高カロリーの物を食べたときに罪悪感はないものの、効果はあまり感じられませんでした。運動は特にしていなかったので、規則正しい食事や運動を取り入れていれば効果があったかもしれません。楽に痩せられるのは難しいです。
痩せるというよりは体重維持 できるてる感じです?飲み会の前とか、外食の時にのんでますが、一応維持はできてます!運動も兼ねると痩せるのかもしれませんが…とりあえずわたしはお守り的な感じで飲んでます!!!!
ドラックストアでも気軽に買えるので、しばらく飲んでみました。急激に体重が減ることはなかったのですが、食べても増えずらい気はしました。筋トレも平行してやっていたので、このサプリだけの成果ではないですが、全体的に引き締まりました。
思っていたような効果は感じませんでしたが
規則正しくお通じがあったように思います。
水分を遅くにとった翌朝、飲んでいなかった日と
比較すると、浮腫みがなかったかもしれないです。
痩せるというより、水分を溜めないという感じです。
飲み初めはスイーツや油物を食べる時に飲んでました。
体重は増えないけど、特に減らない。
でも、運動前に飲むと体がポカポカして汗もよくかくことに気づいたので食事の時にというよりは、運動のサポートのために飲んでます。
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産後太りをどうにかしたかったが、ほとんど変化もなく、やはり運動や食事制限が必要なんでしょうね。簡単には減らない。お通じがゆるくなったから、便秘気味ではない私にはあまりあわなかったかも。。長くは続けられませんでした。