みゃー 女性 | 31歳 | 157cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒62kg
カロリー制限ダイエットが上手く行かず、藁にもすがるつもりで始めましたが、やはり上手くはいきませんでした。飲んでるからと暴飲暴食したわけではありませんが、太っている人ではなく太りたくない人が飲む予防薬かな、と思いました。
お腹のお通じが良くなったと思います。
運動や食事にも勿論少しですが気をつけてますが、下っ腹が重いと思う日が減りスッキリです!一ヶ月で5キロ程落ちたので、昼や、夜と高カロリーな日にはもう少し飲み続けてみようとおもいます。
痩せるきっかけになればと思い飲み始めました。最初はサプリを飲んでいるから大丈夫と甘い考えでダラダラ生活してたのですが、所詮は補助…そんなんで痩せるわけないんですよね。なので通勤のバスを歩きに、20時以降は食べないで頑張っていたら3ヶ月で4キロ痩せていました。飲まないよりか飲んだ方がいいとは思いますが運動も必要だと思います。
飲んでみようかな?とおもい購入してみました。
やはり飲んでいると、食べるものも気をつけなくちゃ!とゆう意識も働き、1ヶ月で5キロ痩せました。今までと変わらず食べていても、痩せるわけありません。痩せなかったと書いている方は考えが甘いです。自分が変わりながら補助として飲まないと体重も見た目も変わらないです。当たり前です。
少しずつでも体重が減ってくれればいいと思いながら購入しました
飲んでいなかったら体重か増えているので飲まないよりのむなのかなとおもい数年間飲んでいます
気持ち的にやめると体重が増える気がしてやめられないです
二人目出産終えてから三年経ち、気がつくと四キロくらい体重が増えて少しふっくらしてきてしまいました。
元々体育会系なので軽い運動は苦になら無い為、
食前に服用し、大体平日は一時間運動も併用していました。
これを飲むと代謝が良くなる気がします。便通や発汗に効果ありました。
痩せはしませんが、現状維持に役立ちます。食事の30分まえに飲むことにしてます。食べ過ぎても増えづらいかな?分かりやすい変化は全くありませんが、のみ忘れるとなんか不安な感じがするので続けて飲んでます。お守り代わりですね。
ダイエット期間中、大人のと普通のとを併用して飲んでましたが、効果は実感されず。ただお通じの方は痛くもなく自然な感じで良くなった気がします。同時にやっていた一食置き換えのプロテインの効果の方が確実に落ちると感じられました。ただこれも空腹との戦いでずっとは続けるのは難しいと思います。
特に痩せるというわけではないけど、
飲まないと確実に増えるはずが
飲んでると増えません。
たくさん食べるときは飲んでおくと安心です。
食事の前に飲むことになってますが、うっかりして後から飲んでも効いてる気がします。
お通じも自然な感じでよくなります。
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毎日飲んでいるわけではなく、今日はカロリー高くなりそうだな、という日の夕食前に飲んでいます。
たしかに、たくさん食べたにも関わらず翌朝の体重増加は緩やかなので、なにかしら効いてはいると思います。
「減量」目的で飲んでいるわけではないのであまり参考にならないかもしれませんが、少なくとも「体重維持」には役に立ちそうだと感じています。