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食前に4錠飲みました。
基本的にダイエットをしようと意気込んで始めたので、ジムに行って運動をしたり夕飯の食事に気を遣っていたのでそのせいも大きいかもしれません。
しかし、友達とどうしても外食でカロリーの高いものを取らなきゃいけないとなった時にお守りがわりで飲んでいました。
これからも続けたいと思います。
2年ほど使用
食事前に服用
軽い腹筋 肩回し等の簡単な運動を1日15分くらい併用
白ごはん大好きだが、食べ始めてから白ごはんにいきまいタイミングを3回我慢してから…等、食事の時の順番も意識して行った
はっきりすぐに効果が出たわけではないが、飲んでると安心感がある
正直、気休めだと思っています。
脂っこいものとかを食べる時などお世話になっています。ラーメンとか食べる時の罪悪感は消えるのでダイエット中のチートデーなどには絶対に飲みます。もう少し安かったら毎日でも飲みたいです。
3ヶ月少し運動と食事制限をして、お守り代わりで飲んでいたのですが結果的に痩せられたので良かったです！大きさもそこまで大きくなくて、飲みやすく匂いもそこまでキツく無いです。これからも続けたいと思いました。
代謝の悪い40代。焼肉、ケーキ、飲み会のご馳走をしっかり食べて7Kg減りました。毎朝の筋トレ。週二回のジム通いも行いつつです。食べたい時には、お守りとして3粒飲んでいました。我慢せず食べながら、減量できたので良かったです。
コロナ禍で10キロ近く太ったので運動を全くしないで食事制限だけで痩せようとしてますが制限してる割に全然痩せてくれないので効いてる感覚はありませんがとりあえず少しでも糖と脂肪の吸収を阻害してくれればいいなと思い飲んでます。
運動しないで痩せようとは甘い考えなのですね。
外食の日の食べる前に使用してますが、このおかげで体重維持ができています。通常のカロリミットも併用で服用しているので、このまま二つ合わせて、タイタンがを変えつつ、もう少し頻度も上げて続けてみるつもりでいます。
Instagramで流れてきて、有名な会社だったので始めてみました。痩せ始めてはいますが、サプリが切れて飲んでない期間にも同じような効果なので(食べたら太る・制限すれば痩せる)こちらの効果を感じられなかったので止めることにしました。
目に見える効果はみられなかったですが、身体の中ではなにか起こっているのかしら…という感じでした。食べすぎるだろう、という時のお守りとして、これからも飲み続けます。粒状なので、持ち運びはとても便利でした。
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だいぶ長い期間飲んでますが、どれだけ暴飲暴食してもカロリミットを飲む飲まないのでは違う気がします。
ウォーキング、食事制限を少ししていますが、カロリミットのおかげは少なからずあると思っています！
これからも継続して夏までにはスッキリ痩せれるように頑張りたいです。