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ドラッグストアで見かけて、なんとなく購入しました。高カロリーな外食をするときや、ジムに行った後に食事をとるとき等に、少しでも抑えられるといいな、と思いながら使用しています。
こちらを飲んだ日でも、体重が増量していることもあればキープ出来ていることもありますが、あると心強いです。
私はダイエット中ですが、、体型をキープしたい人には特に向いている商品だと思いました。
飲み続けて3カ月。年末年始もあり飲み会もたくさんありましたが、体重に変化なし。運動をしなくても増えません。だけど、痩せません。やはり今ついている肉は運動して燃焼するしかないようです。ただ、運動習慣がない人は増やさないように、服用するといいと思います。
ご飯を食べる前にこれを飲んでますが、体重に変化はないです。
運動もほどほどにしてるのでこれのおかげで変わらないのかはわかりませんが、気休めという感じかもしれないです。
ただ脂っこいものを食べた後はすっきりする感じがします。
ずっと気になっていて、お試しで安かったので試してみました。
目に見える効果があったわけではありませんが、少しおなか周りが減ったような気がします。
大人の、とついているから普通のカロリミットより効果があるのではと思いましたが、やはりサプリだけでは期待するほどの効果はみられませんね。。
継続は、他のサプリと比較検討中です。
飲んでも痩せることは無いです。
たくさん食べればそれだけ太るし、食べなきゃ太らない。ソレだけですね。
使用してすぐの頃はお腹を壊したりしたこともあり１キロ痩せましたが、それっきりお腹も壊さないし体重も減らない。
ただ自己満足で飲んでいるような感じなのでもう買うことは無いと思います。
食べ過ぎたカロリーをカットしてもらおうと飲んでみましたが、体重は変わらず、１日三回位飲むけれど、排泄の量が増える事も下痢になるような事もなく効果を実感するような事はなかったけれど食事制限せずに飲んで体重は増えないので少しは聞いてるのかもしれないです。
40代後半から太りはじめ、何をしても体重の増加に歯止めをかけられません。少しでも効果があればと思って、購入してみました。
結果としては、体重が減ることはなかったです。便秘気味だったわけではありませんが、毎日便通があることと、冬でも薄着で熱さを感じることが、変化としてあげられると思います。
きついダイエットをしていて、飲み会や食事会、たまにくる激しい食欲の前に飲むのは効果があるのかも知れません。
これを飲んだからと言って、痩せることはない気がします。
評価が低いのに驚きました。。。
このサプリメントは、「飲めば痩せる」というものではないと思っています。
体重の変化なしとしましたが、これは、月に数回 暴飲暴食してもキープできている…という意味で入力しました。
他の方法を組み合わせてダイエット中の人が、どうしても食べたい時・食べなければならない時に、体重を増やさないための助けをしてくれるサプリメントと捉えて私は使用しています。
実際、私的に効果は100点！です。今は手放せません。
私の普段のダイエットルールは以下の通りです。
・毎朝トイレの後に体重と体脂肪率を計測してアプリに記録。(グラフになります)
・朝はダイエットプロテインのみ
・食前は必ず野菜サラダ。食べ順ダイエット。
・昼は400kcal以内。タンパク質中心。
・夜は糖質控える
・間食しない(砂糖をとらない。料理にはダイエットシュガーを使う)
・お腹が空いたらとにかく水！！
・夕食後はホットヨーグルト
・一日合計1200〜1300kcalに収める(スマホアプリを使ったレコーディングダイエット)
・目標カロリーを少し越えそうになら食前に無印カロリミット、大幅に越えるのが予想される食事の前は大人のカロリミット
・休日はWii Fitで200kcal消費を目標に運動(筋トレ/ヨガ/有酸素運動)
・移動は安易に車を使わずなるべく歩く
以上を守って生活しています。
その他、良いダイエット法を見つけたら「それがどんな仕組みで何故ダイエットにいいのか」をきちんと調べて理解した上で生活に取り入れます。
痩せたいなら、これが基本で大前提だと思っていました。
これで、74kgあった体重を、キープに努めた休息期間入れて2年ほどで46kgまで落としています。半年で-10kgくらいのペースでした。
カロリー管理アプリでの記録が、大きなキーポイントになっているダイエットです。
それでも月に1〜2度は、友達とケーキ食べ放題！とか、会社の飲み会でカロリー気にしたくない…とか、どうしても我慢できなくて食べたい！という時がもちろんあります。
その時 食前に大人のカロリミットを飲んで後日ちゃんとルール通りの食生活に戻せば、体脂肪も増えず(むしろ飲む前より減るときも。)ストンと無かったことになったように戻るんです。(体重が増えるだけなら、後日ちゃんとお通じがあれば戻ることを知っているので不安にはなりません。体脂肪率の大きな変動をメインに考えています。)
なので、月に数回暴飲暴食することがあっても、これさえ飲んで元の生活に戻せば私はキープできます。(飲まなかった時は増えた分を戻すのに時間がかかって苦労しますし、食べてしまった罪悪感で気分も落ち込みます。)
そして、全部排出されて体重が戻ったらまた目標値目指してダイエット！という流れです。
今では手放せない、お守りのようなサプリメントです。
使用期間6ヶ月以上としましたが、毎日飲むのではなく、あくまでも月に数回カロリーの高い食事をする前のみですし、効果は二時間程度と捉え、それ以降の食事はきちんと気を付けます。
ダイエットはカロリー管理ありきです。大人のカロリミットはあくまでも、摂ったカロリーの約半分を排出してくれるサプリメントで、
【大人のカロリミットを飲んで2時間以内の食事のカロリー÷2+他の食事のカロリー】から【目標カロリー1300kcal】を引いて、余った分のカロリーは全部脂肪になる！と思いながら、それを承知で私は気を付けていますよ。
飲めば痩せるサプリメントなんてあったら、是非ともほしいですけれど…。f(^^;
これを飲めばその直後の食事のカロリーがほぼ吸収されないんですから、それだけでもダイエッターにとっては大きな効果です。
なので、それを実感している私は、この商品に100点満点をつけたいと思います。これからもお世話になります♪
二か月続けました。夕食には欠かさず使いました。特に食習慣を変えたわけでもなく普段通りに生活しました。結果は、全く変わりませんでした。残念でした。少しは痩せるかと思ったのに。使い方が悪かったのかな。それなりの値段がするので、
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
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飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
長期間飲んでいますが、体重に大きな変化は見られない状況です。 ただ、増えてもいな…
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今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
キリンの免疫ケアのみの商品を買ってみましたが正直効果はわかりませんでした。 勧誘…
寝る前に2錠飲んでいました。毎日飲んでいた時期でも効果ははっきりとはわかりません…
確かに食欲なくなりますが、喉の渇き、不眠、動悸が酷く続けられなくなりました。眠…
痩せなかったです。真面目に飲んでいたのですが……, 年齢的なものもあるのかもしれま…
黒酢を飲んでいましたが、胃が痛くなり、代謝を、あげるものを検討し購入しました。
最初の3〜4日は、全く変化なしでしたが、徐々にお通じが良くなり、今では、飲めば毎日！もともと、便秘だったので、これは嬉しい効果です。
ただ、体重は減らない(･_･;自分の不摂生によるものと思いますが(･_･手先の冷えにも効果があり、汗もかきやすくなったので、健康の為に続けます！それから、今年こそは、不摂生を正そう！